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À force de viser la perfection sur les bancs de l’école, Salomé a développé une anxiété de performance qui a failli lui coûter la vie. Du premier jour de la maternelle à son premier colloque de thèse, elle ne cessait de courir après l’excellence et ne supportait pas de faire moins bien. Après avoir fait un burn-out et pensé à se suicider, Salomé suit aujourd’hui une thérapie pour apprendre à relâcher la pression, et profiter des plaisirs simples.


CRÉDITS

Encore heureux est un podcast de Binge Audio. Cet entretien a été mené, enregistré et monté par Anton Stolper. Musique originale : Artuan de Lierrée. Réalisation : Paul Bertiaux. Production et édition : Naomi Titti. Marketing : Jeanne Longhini. Communication : Lise Niederkorn & Justine Taverne. Identité graphique : Sébastien Brothier (Upian). Direction des programmes : Joël Ronez. Direction de la rédaction : David Carzon. Direction générale : Gabrielle Boeri-Charles.




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Publié par

Date de parution

11 septembre 2024

Nombre de lectures

0

Langue

Français

Poids de l'ouvrage

22 Mo

Faut-il en finir avec la culpabilité ?
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Podcasts

Faut-il en finir avec la culpabilité ?

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Peut-on vivre heureux·ses alors qu’on va toustes mourir ?
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Faut-il laisser notre cerveau tranquille ?
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TESSÆ : Je ne pensais pas pouvoir chanter devant 40 000 personnes
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[Extrait] Dans le prochain épisode d’Encore Heureux
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[EXTRAIT] Peut-on vraiment travailler et être heureux·se ?
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TDI : nous vivons à 13 dans mon corps
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J’ai cru à l’idéologie "incel"
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Self-care ta mère - Peut-on politiser le bien-être ?
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[Extrait] Dans le prochain épisode d’Encore Heureux
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