Bien-être mental au travail (4/5)

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50% des salarié·es qui pratiquent le télétravail au moins un jour par semaine ont le sentiment d'être isolé·es, contre seulement 30% de ceux qui ne télétravaillent pas. Or, le sentiment d’isolement peut avoir des conséquences négatives sur la santé mentale à travers une baisse de l'estime de soi, une sensation de démotivation voire de déprime et une baisse significative de l'engagement et de la créativité.


Qu’est-ce qui explique ce sentiment d’isolement ? Et comment les managers peuvent adapter leurs pratiques face à l’essor des conditions de travail hybrides pour garantir le bon niveau de proximité au sein de leur équipe ?


Lydia Martin, psychologue du travail chez Alan, nous livre ses meilleurs conseils.


CRÉDITS

Après la pluie est un podcast de Binge Audio. Cet épisode spécial a été produit en partenariat avec Alan. Il a été préparé par Inès Guiza, Hélène Blonz et Lydia Martin, psychologue du travail chez Alan. Incarnation : Lydia Martin. Musique originale : Artuan de Lierrée. Prise de son et réalisation : Elisa Grenet & Ariane Neumann. Production et édition : Camille Khodor. Marketing : Jeanne Longhini. Communication : Lise Niederkorn. Identité graphique : Sébastien Brothier (Upian). Direction des programmes : Joël Ronez. Direction de la rédaction : David Carzon. Direction générale : Gabrielle Boeri-Charles.



Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Publié par

Date de parution

25 avril 2023

Nombre de lectures

45

Langue

Français

Poids de l'ouvrage

13 Mo

Le plaisir est-il le meilleur allié de notre santé mentale ?
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Le plaisir est-il le meilleur allié de notre santé mentale ?

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Faut-il en finir avec la culpabilité ?
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J ai tout compris en regardant « Crazy Ex-Girlfriend »
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TESSÆ : Je ne pensais pas pouvoir chanter devant 40 000 personnes
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Faut-il laisser notre cerveau tranquille ?
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Bien-être mental au travail (4/5)
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Self-care ta mère - Alcool et médicaments font-ils si mauvais ménage ?
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