La Montagne Apaisante l'Été
6:29
Français
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2023
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Publié par
Date de parution
16 décembre 2023
Nombre de lectures
5
Langue
Français
Poids de l'ouvrage
5 Mo
Partons pour un voyage paisible à la montagne par une chaude journée d'été. Trouve un endroit confortable pour t'asseoir ou t'allonger, ferme les yeux et inspire profondément et lentement. Remplis tes poumons d'air puis expire comme si tu soufflais la peluche d'un pissenlit. Recommence deux ou trois fois, en te sentant plus détendu à chaque respiration...
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16 décembre 2023
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Français
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