Il m'a fallu apprivoiser un mur de larmes

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Quand le télétravail s’impose dans son cabinet de conseil au début de la pandémie de Covid-19, Anne-Sophie voit les frontières entre vie pro et vie perso se brouiller de plus en plus chaque jour. Crises de larmes, moments de “freeze” en pleine activité, fatigue chronique, sentiment d’échec… Coincée dans cet engrenage infernal, elle tombe enceinte : les symptômes du burn-out et de la grossesse s’additionnent, elle ne peut plus ignorer son état de détresse. Après une tentative ratée de retrouver son poste au bout d’un an d’arrêt, elle ouvre un nouveau chapitre de sa vie dans une autre branche professionnelle, et apprend à mieux délimiter le temps accordé au travail.


CRÉDITS

Après la pluie est un podcast de Binge Audio. Cet entretien a été mené, enregistré et monté en décembre 2022 par Lola Bertet. Musique originale : Artuan de Lierrée. Réalisation : Paul Bertiaux. Production et édition : Naomi Titti. Marketing : Jeanne Longhini. Communication : Lise Niederkorn. Identité graphique : Sébastien Brothier (Upian). Composition identité sonore : Jean-Benoît Dunckel. Voix identité sonore : Bonnie El Bokeili. Direction des programmes : Joël Ronez. Direction de la rédaction : David Carzon. Direction générale : Gabrielle Boeri-Charles.



Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Publié par

Date de parution

23 mars 2023

Nombre de lectures

1

Langue

Français

Poids de l'ouvrage

25 Mo

Faut-il laisser notre cerveau tranquille ?
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Podcasts

Faut-il laisser notre cerveau tranquille ?

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Podcasts

Développement personnel

Faut-il laisser notre cerveau tranquille ?

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TESSÆ : Je ne pensais pas pouvoir chanter devant 40 000 personnes
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Contrôler mon corps était mon obsession
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On me disait pédante, j’étais juste autiste
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Self-care ta mère - Êtes-vous en burn out ou êtes-vous une petite nature ?
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J ai trouvé la paix dans la justice
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