Meditaciones Guiadas Para el Sueño, la Ansiedad y el Insomnio , livre audio
3:00:31
Español
Livres audio
2021
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Publié par
Date de parution
15 mars 2021
Nombre de lectures
11
EAN13
9781662181320
Langue
Español
Poids de l'ouvrage
454 Mo
¿Tienes problemas para conciliar el sueño? Aliviar el estrés? ¿Reduciendo tu ansiedad? ¿O tener un sueño de alta calidad? Si lo hace, este libro lo ayudará a contrarrestar estos problemas leyendo contenido relajante que puede ayudarlo a descansar mucho más fácilmente.
En Meditaciones guiadas para el sueño, la ansiedad y el insomnio, descubrirá:
- ¡Un guión de meditación relajante que lo guiará para conciliar el sueño!
- ¡La mejor técnica de meditación utilizada para contrarrestar la ansiedad!
- ¡Las técnicas de meditación más fáciles para prevenir el insomnio!
- ¡Por qué seguir este script evitará que te sientas agotado y cansado!
- Y mucho, mucho más.
La enseñanza comprobada es muy fácil de seguir. Incluso si nunca antes ha intentado la meditación para prevenir y contrarrestar la deficiencia del sueño, la ansiedad y el insomnio, aún podrá encontrar el éxito siguiendo el material calmante.
Publié par
Date de parution
15 mars 2021
Nombre de lectures
11
EAN13
9781662181320
Langue
Español
Poids de l'ouvrage
454 Mo
