Guide de survie par l'estime de soi , livre audio

2:37:44

Français

Livres audio

2021

Écrit par
Aline Lévesque ,
lu par Aline Lévesque

Publié par
Editions Alexandre Stanké

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2021

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Publié par

Editions Alexandre Stanké

Date de parution

16 avril 2021

Nombre de lectures

100

Langue

Français

Poids de l'ouvrage

397 Mo

L’estime de soi, votre bouée de sauvetage permettant de vous éviter burnout et dépression tout en favorisant votre santé mentale. Sentez-vous le besoin d’émerger de l’anxiété, de la dépendance, de l’agressivité, de la malchance, du défaitisme et des idées noires? Souhaitez-vous survivre aux périodes houleuses que sont : le divorce, la perte d’emploi, le deuil, la retraite ou l’intimidation, et ainsi éviter de glisser dans les abus, la surconsommation, la dépression ou pire encore à une tentative de suicide. Alors, ce livre audio est à écouter dès maintenant! Retrouvez un équilibre de vie en cultivant cinq sentiments essentiels à votre valeur : la sécurité, l’identité, l’appartenance, la détermination et la compétence tout en utilisant vos pleins pouvoirs sur votre valeur pour un nouveau passeport santé!

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Publié par

Editions Alexandre Stanké

Date de parution

16 avril 2021

Langue

Français

Poids de l'ouvrage

397 Mo

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