Zen Mind: Beginners Guide for Zen Buddhism Meditation & Mindfulness Experience , livre audio

34:05

English

Livres audio

2018

Écrit par
Adam Brown ,
lu par John Hays

Publié par
Authors Republic

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Ebook

2018

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Date de parution

15 janvier 2018

Nombre de lectures

EAN13

9781518989988

Langue

English

Poids de l'ouvrage

85 Mo

Achieving zen is no easy task and requires daily dedication and mindful determination to practice its many forms. With the help of this guidebook, you'll be transformed into a more patient, present, cognizant person with much more room in your life for happiness and gratitude. Zen is the practice of studying your subconscious and seeing your true nature. The purpose of this work is to show you how to apply and utilize the teachings and essence of zen in everyday life in the Western society. This is where your zen journey begins. Here is a preview of what you'll learn.... What is zen meditation? How to meditate Meditating in zen temples Zen walking meditation Let zen teach you how to relax And much, much more! An Author's Republic audio production.

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