Yoga Nidra: Deep Breath Meditation

Yoga Nidra: Deep Breath Meditation , livre audio

38:01

English

Livres audio

2016

Écrit par
Greg Cetus

Publié par
Interactive Media

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Publié par

Interactive Media

Date de parution

15 mars 2016

Nombre de lectures

2

EAN13

9781911263210

Langue

English

Poids de l'ouvrage

122 Mo

Yoga Nidra has a number of health benefits, including improved sleep, balance, stress relief, psychological health, a feeling harmony. One of the most important factors in achieving this is deep breathing techniques used during Nidra practice. This session will focus on these breathing techniques.

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Date de parution

15 mars 2016

EAN13

9781911263210

Langue

English

Poids de l'ouvrage

122 Mo