Yoga Nidra: Body Awareness Meditation

Yoga Nidra: Body Awareness Meditation , livre audio

42:41

English

Livres audio

2016

Écrit par
Greg Cetus

Publié par
Interactive Media

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Publié par

Interactive Media

Date de parution

15 mars 2016

Nombre de lectures

5

EAN13

9781911263203

Langue

English

Poids de l'ouvrage

137 Mo

Yoga Nidra is a form of relaxation technique which helps to restore peace and clarity in those who practice this form of meditation. The meaning of Yoga Nidra is "deep sleep". Those practicing Yoga Nidra will be able to completely let go of all worry, thoughts, impressions or disturbances, arriving at a state of total relaxation.

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Date de parution

15 mars 2016

EAN13

9781911263203

Langue

English

Poids de l'ouvrage

137 Mo