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Livres audio
2024
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Publié par
Date de parution
25 novembre 2024
Nombre de lectures
0
EAN13
9798347302079
Langue
English
Poids de l'ouvrage
240 Mo
The nature of self-talk is a powerful and often underestimated aspect of our mental landscape. It encompasses the ongoing dialogue we have with ourselves, shaping our perceptions, beliefs, and ultimately our emotional well-being. For individuals grappling with self-doubt and low self-esteem, this inner commentary can frequently spiral into a negative vortex, reinforcing feelings of inadequacy and hopelessness. Understanding the mechanics of self-talk is the first step toward transformation, as it empowers us to recognize the impact of our internal dialogue on our lives.
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25 novembre 2024
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EAN13
9798347302079
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English
Poids de l'ouvrage
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