The Hatha Yoga Pradipika , livre audio

1:20:59

English

Livres audio

2024

Écrit par
Swami Swâtmârâmâ

Publié par
Interactive Media

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Publié par

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Date de parution

30 juillet 2024

EAN13

9781911065906

Langue

English

Poids de l'ouvrage

259 Mo

The Hatha Yoga Pradipika is a classic text on Hatha Yoga, written by the Indian sage Swami Swatmarama. This comprehensive guidebook offers a detailed exploration of the physical and mental practices of Hatha Yoga, providing practical instructions and insights on how to cultivate physical strength, flexibility, and spiritual awareness through the practice of yoga. The text covers a wide range of topics, including the anatomy of the body, the principles of breath control, and the proper alignment of postures. It also delves into the more advanced practices of Hatha Yoga, including cleansing techniques, energy work, and meditation, providing readers with a comprehensive understanding of this ancient spiritual tradition.

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30 juillet 2024

EAN13

9781911065906

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