River Flows and Birds Singing: Nature Sounds for Meditation and Relaxation , livre audio

1:02:36

English

Livres audio

2022

Écrit par
Greg Cetus

Publié par
Interactive Media

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Publié par

Interactive Media

Date de parution

08 décembre 2022

Nombre de lectures

EAN13

9781787364967

Langue

English

Poids de l'ouvrage

201 Mo

This binaural audio recording features a sparkling river stream trickle and a collective of gentle forest birds singing, including a variety of sparrows and robins. This recording will create a pleasant sound ambiance for relaxation, meditation, or simple enjoyment of mindfulness and peace. The auditory experience of flowing water sounds offers acoustic stimulation, which helps with relaxation and meditation. In addition, the presence of ambient sound masks internal thoughts and can lead to a reduction in rumination and intrusive thoughts, thereby providing psychological reprieve from the stresses of everyday life.

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08 décembre 2022

Nombre de lectures

EAN13

9781787364967

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