Pranayama: The Yoga Science of Breathing

Pranayama: The Yoga Science of Breathing , livre audio

2:22:48

English

Livres audio

2022

Écrit par
Yogi Ramacharaka

Publié par
Interactive Media

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2:22:48

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Ebook

2022

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Publié par

Interactive Media

Date de parution

29 juillet 2022

Nombre de lectures

0

EAN13

9781787364448

Langue

English

Poids de l'ouvrage

460 Mo

Pranayama is a form of yoga that is focused on controlling the breath. By practicing pranayama, students can learn to control their body and mind, and achieve a more peaceful state of being. Pranayama is often used as a way to prepare for meditation, and can be helpful in reducing stress and anxiety. This audio book offers a complete manual of these breathing techniques with many practical exercises and understanding of philosophical, psychic, and spiritual aspects of pranayama practice. Read in English, unabridged.

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Date de parution

29 juillet 2022

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EAN13

9781787364448

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