Enchanted Forest: Calming Visualisation for Good Sleep

Enchanted Forest: Calming Visualisation for Good Sleep , livre audio

35:21

English

Livres audio

2016

Écrit par
Greg Cetus

Publié par
Interactive Media

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Publié par

Interactive Media

Date de parution

28 juillet 2016

Nombre de lectures

2

EAN13

9781911495642

Langue

English

Poids de l'ouvrage

113 Mo

This visualisation technique will be useful to prepare your mind for rest and sleep. It helps remove such obstacles as upset and anxiety creating a sense of clarity and safety in the mind. Shifting from worry to calm will improve sleep.

Publié par

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Date de parution

28 juillet 2016

EAN13

9781911495642

Langue

English

Poids de l'ouvrage

113 Mo