Emotional Fitness: A-Z for Positive Mental Health , livre audio
1:34:38
English
Livres audio
2020
Obtenez un accès à la bibliothèque pour le consulter en ligne En savoir plus
Découvre YouScribe en t'inscrivant gratuitement
Découvre YouScribe en t'inscrivant gratuitement
1:34:38
English
Livres audio
2020
Obtenez un accès à la bibliothèque pour le consulter en ligne En savoir plus
Publié par
Date de parution
25 décembre 2020
Nombre de lectures
26
EAN13
9781953250360
Langue
English
Poids de l'ouvrage
238 Mo
We all have our ‘ups’ and ‘downs’ in life, reacting to events emotionally. This book outlines 26 easy ways to improve your emotional fitness, with plenty of practical activities to help you put the theory into practice. We should work on our emotional fitness on a daily basis, learning to manage them. Using preventative measures will enable you to manage your emotions before you get to the stage of not coping.
Publié par
Date de parution
25 décembre 2020
Nombre de lectures
26
EAN13
9781953250360
Langue
English
Poids de l'ouvrage
238 Mo
