¿Cómo dejar de pensar demasiado? , livre audio
3:14:33
Español
Livres audio
2024
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Publié par
Date de parution
13 mars 2024
Nombre de lectures
2
EAN13
9798875114403
Langue
Español
Poids de l'ouvrage
445 Mo
¿Qué aprenderás?:
-Descubrirás la corriente constante de pensamientos que guía tus acciones diarias.
-Comprenderás cómo el ego construye una identidad a veces limitante.
-Podrás minimizar la queja constante para mejorar relaciones personales y logros personales.
-Entenderás la Conexión entre pensamientos excesivos y ansiedad.
·-Explorarás la Práctica del mindfulness como herramienta esencial para modificar la tendencia a pensar demasiado.
-Desarrollarás Habilidades y técnicas prácticas y efectivas para controlar tus pensamientos.
-Adquirirás conocimientos profundos sobre la naturaleza de la mente y herramientas para vivir con propósito.
-Comprenderás cómo el optimismo y el pesimismo se originan en tu forma de pensar.
Desata tu potencial con las herramientas prácticas que te brindará este viaje de autodescubrimiento.
Publié par
Date de parution
13 mars 2024
EAN13
9798875114403
Langue
Español
Poids de l'ouvrage
445 Mo
