Weighty Meditations Volume 1: Prepare , livre audio
40:02
English
Livres audio
2023
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Publié par
Date de parution
31 août 2023
Nombre de lectures
1
EAN13
9798823479981
Langue
English
Poids de l'ouvrage
91 Mo
The *Prepare* meditation album is volume 1 of the 4-part, 4-week WEIGHTY meditation journey. *Prepare* leads you through your first 7 days of transformation with a daily meditation.
Drawing on her experience as a founding Peloton master instructor, four-time Ironman, seasoned yogi, and creator of the spiritually igniting movement practice ALTER, Nicole created the WEIGHTY course and these meditations as a reset for your body and spirit and a revolution in your relationship to weight: a journey to drop the dead weight in your life and begin to weigh in on the world, with a vision of the legacy you are creating. Using tools of guided breathwork, visualization, mantras, affirmations, intuitive eating, and weight loss hypnosis, you will amplify your vibrancy.
Publié par
Date de parution
31 août 2023
EAN13
9798823479981
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English
Poids de l'ouvrage
91 Mo
