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Le yoga des émotions - Je suis excité.e , livre audio

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2024

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Pour aider les plus jeunes à faire ami-ami avec leurs émotions, rien de mieux que le yoga !
La séance du jour correspond à cette émotion : Je suis excité.e.
Avec toute sa douceur, Lison Pennec nous emporte dans ce guide pratique qui décompose plusieurs positions de yoga, pas à pas, et qui les enchaîne, comme un vrai cours en salle… Laissez-vous tenter par cette séance reposante accompagnée d'un habillage sonore tendre et relaxant !
Illustration de couverture : Sibylle Ristroph
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Date de parution

05 août 2024

EAN13

9782075220439

Langue

Français

Poids de l'ouvrage

41 Mo

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