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Être mère sans s'oublier , livre audio
1:56:49
Français
Livres audio
2021
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Publié par
Date de parution
21 mai 2021
Nombre de lectures
3
EAN13
9782889534845
Langue
Français
Poids de l'ouvrage
405 Mo
À quand remonte la dernière fois que vous avez pris un court temps pour vous ?
Sachez que la prise en compte de vos besoins n'est pas obligatoirement en compétition avec ceux de vos enfants et qu'il est important de vous occuper de vous, afin d'être en pleine capacité de prendre soin des autres.
À travers l'outil ANCRER (Agréable, Nourrissant, Court & Calme, Ressourçant, En conscience, Réalisable) créé par Soline Bourdeverre-Veyssiere, ce livre vous offre 40 ressources bien-être à insérer dans votre quotidien.
Des rituels simples, courts, réalisables partout, pour prendre soin de vous dans une vie bien occupée par un (ou plusieurs) enfant(s).
Publié par
Date de parution
21 mai 2021
Nombre de lectures
3
EAN13
9782889534845
Langue
Français
Poids de l'ouvrage
405 Mo
