3 semaines pour diminuer mes déchets , livre ebook
176
pages
Français
Ebooks
2020
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Publié par
Date de parution
09 novembre 2020
Nombre de lectures
31
EAN13
9782212741179
Langue
Français
REJOIGNEZ LE MOUVEMENT
ET ENCLENCHEZ ENFIN UN PROCESSUS DURABLE !
Réduire ses déchets, c’est bon pour la planète, pour sa santé et pour le porte-monnaie. Mais comment s’y prendre et surtout ne pas renoncer à ses bonnes résolutions ? Ce guide pratique vous mènera au but en vous épargnant bien des pièges, car la difficulté est de tenir dans la durée !
L’auteure vous propose un plan d’action détaillé et progressif pour vous lancer, sans vous mettre la pression. Avec 50 fiches pratiques simples et efficaces, vous trouverez des alternatives concrètes pour le quotidien : courses, cuisine, nettoyage, produits d’entretien, hygiène, maquillage, vêtements, jardin, avec vos enfants ou votre animal de compagnie, en vacances ou à la maison… Car les déchets sont partout !
Ce que vous allez gagner : l’amélioration de votre écobilan familial, moins de toxiques et le sentiment exaltant d’être acteur de votre vie, de votre santé et de l’avenir de notre planète.
« Une œuvre de colibri qui fait du bien par sa simplicité joyeuse et accessible. Un must ! »
Anne Ghesquière, fondatrice du magazine FemininBio et créatrice du podcast Métamorphose qui éveille la conscience
Ex-sage-femme, MARIE TOUFFET a vécu dix ans en Nouvelle-Zélande où elle a été sensibilisée au développement durable. De retour en France, elle s’est tournée vers le mouvement zéro déchet et l’a appliqué dans son quotidien, en famille. Elle développe aujourd’hui son projet d’entreprise zéro déchet dans le sud-ouest de la France (Amaterra Créations).
Introduction
Partie 1 – Réduire vos déchets en trois semaines
Semaine 1 – Je désencombre
La règle des 5 R
Les fondements du mode de vie zéro déchet
Étape 1. Je me libère du temps
Étape 2. Je m’équipe pour désencombrer
Étape 3. Je passe à l’action !
Semaine 2 – Je me prépare matériellement et psychologiquement
J’équipe ma cuisine
J’équipe ma salle de bains
Je décide de consommer autrement
Je m’équipe mentalement (soutien moral et outils)
Semaine 3 – Je passe à l’action
Étape 1. Je fais le bilan de mes déchets
Étape 2. Je choisis mon défi et son niveau
Étape 3. Je m’organise
Partie 2 – 50 fiches astuces et recettes
Mon ménage zéro déchet
Ma cuisine zéro déchet
Mon dressing zéro déchet
Choisir ses produits et ses marques
Et le shopping en ligne ?
Mon hygiène zéro déchet
Je découvre les huiles végétales
Les différentes huiles végétales
Mes enfants zéro déchet
Mes animaux zéro déchet
Mes loisirs zéro déchet
Pour aller plus loin
Index des tutos et recettes
Remerciements
Publié par
Date de parution
09 novembre 2020
Nombre de lectures
31
EAN13
9782212741179
Langue
Français
