LA NUTRI-EMOTION , livre ebook

La Nutri-Émotion
Une nouvelle voie de guérison et d’épanouissement
Le pouvoir de l’eau et des émotions
Nassrine Reza
Éloges
« Nassrine est un être aux multiples talents. À travers ce livre, elle nous propose un nouveau regard sur la santé et le bien-être. Avec simplicité elle met en lumière les principes d’une vie équilibrée qui repose fondamentalement sur la relation que nous entretenons avec toutes les parties de notre être. La Nutri-Émotion ouvre la porte sur nos divers potentiels innés, laissant transparaître notre véritable nature. En apprenant à être à l’écoute de notre for intérieur, il nous est à nouveau possible de créer une vie qui nous correspond réellement. Ainsi, c’est à chacun de nous, dans son originalité propre, que Nassrine s’adresse, l’invitant à découvrir et à générer sa propre homéostasie, clé de son bien-être et de son bonheur. »
– Elizabeth Teissier, astrologue, auteur et docteur en sociologie de la Sorbonne

« Ce livre est l’un des ouvrages les plus inspirants et remuants que j’ai pu lire à ce jour, et pourtant j’en ai lu d’innombrables ! Il a profondément ébranlé mon système de croyances. Spécialisé en nutrition, l’approche de Nassrine Reza a permis de m’ouvrir à une nouvelle compréhension dans laquelle mes concepts sont tombés les uns après les autres. Son livre, tellement explicite, offre une nouvelle vision du bien-être et de l’épanouissement. »
– Thierry Darbellay, coach sportif et mental

« Par son remarquable ouvrage, Nassrine Reza nous remet un talisman qui ouvre la porte vers la guérison, le bien-être et la plénitude, accessibles au travers de l’exploration de pleine conscience, l’observation et l’accueil de ce qui est. La Nutri-Emotion fera éclore tous vos sens, révélant une riche dimension d’expériences et de réalisations qui illumineront le chemin vers votre complétude. »
– Michael Anson, consultant international

« Le processus Nutri-Emotion développé par Nassrine Reza est un outil très puissant utilisant l’immense force psychique de nos émotions. Il suspend un instant le mental avec ses représentations subjectives et sa production colossale de stratégies et amène notre attention sur l’émotion ressentie face aux situations. L’émotion ainsi accueillie et ressentie pleinement tant sur le plan psychique que somatique est intégrée. En parallèle, par le biais de mécanismes biophysiologiques complexes, toute la biochimie de notre corps se régule, établissant le terrain nécessaire à la santé et à la guérison. »
– Dr Marie-Louise Guex-Crosier, médecin

« La principale chose qui m’a amenée à la Nutri-Émotion, c’est le fait de cesser de lutter. Je me suis réconciliée avec moi-même et la vie. Je n’ai jamais eu autant de plaisir à vivre. Quelle chance j’ai eue de découvrir la Nutri-Émotion ! »
– Françoise Grau, chef d’entreprise

« Nassrine Reza irradie la simplicité et son enseignement est d’une profondeur inouïe. Elle nous offre l’essentiel par une expérience directe qui peut difficilement être formulée par des mots. Mon profond état de souffrance s’est transformé en une joie permanente. J’ai infiniment de gratitude envers la vie et je la remercie de m’avoir fait rencontrer Nassrine. »
– Ludovic Chappuis, praticien PNL

« Souffrant depuis de longues années de troubles anxieux, j’ai eu l’occasion d’essayer diverses méthodes thérapeutiques. Toutes consistaient à soigner mes angoisses en les gardant enfouies en moi pour vivre plus sereinement. Aucune n’a fonctionné. C’est lors d’une séance avec Nassrine que j’ai enfin compris qu’il fallait que j’accueille mon mal. Son livre m’a permis, grâce à plusieurs exercices, de vivre sereinement mon quotidien. Pour moi, la Nutri-Émotion n’est pas une méthode, mais un mode de vie qui mène à l’épanouissement. »
– Elodie Clay, assistante en pharmacie dans le milieu hospitalier
La Nutri-Émotion Une nouvelle voie de guérison et d’épanouissement
Par : Nassrine Reza

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Révision linguistique : Monique Riendeau
Graphisme de la page couverture : Carl Lemyre
Mise en page : Kesse Soumahoro
Conversion au format ePub : Carl Lemyre

Première impression : mars 2014 ISBN papier : 978-2-89626-136-9 ISBN ePub : 978-2-920987-198-7

Dépôt légal : Bibliothèque et Archives nationales du Québec, 2014 Bibliothèque et Archives nationales du Canada, 2014 Bibliothèque nationale de Paris

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Imprimé au Canada
«« Ma vie a commencé le jour où j’ai cessé d’avoir peur de ne pas être aimée. » – N. R.
Remerciements
Mes premiers remerciements s’adressent à mes parents. Vous, qui avez permis à mon essence de jaillir sous la forme la plus tangible qui soit. Une forme qui m’a longtemps été méconnue, mais qui, grâce à votre puissant amour, m’a permis de renaître à mon ultime vérité, si longtemps oubliée…
Du fond du cœur, je remercie :
mes deux sœurs, ma source d’inspiration éternelle,
mon Amour de toujours pour sa passion, son soutien et son inépuisable énergie,
mon beau-père pour sa bienveillance et toute son affection,
mon éditeur Marc Vallée et sa sœur Martine Vallée qui ont permis à mon livre de voir le jour.
Je souhaite exprimer ma profonde gratitude à tous les êtres avec lesquels j’ai eu l’honneur de partager mes passions : Elizabeth Teissier, Jean Hudon, Véra Gillioz, Danielle Vergères, Mike et James Anson, Dr Marie-Louise Guex-Crosier, Brigitte et Ludovic Surchat, Dr Emmanuelle Grau, Lionel Vergères, Maître Sébastien Fanti, Vorph, Françoise Grau, Ludovic Chappuis, Constance Bonvin, Thierry Darbellay, Claire Hourlier, Marie-Claire Blondia, Elodie Clay, Christine Taveau, Julien Vanhoucke, ainsi que tous les merveilleux êtres que j’ai pu rencontrer lors de mes conférences et séminaires.
J’aimerais humblement remercier tous les lecteurs. Oui vous, qui êtes en train de lire ces premières phrases, poussés par une énergie qui a fait se croiser nos chemins. Vous qui, je l’espère intimement, pourrez renaître dans un nouveau corps et une nouvelle vie reflétant ce que vous êtes réellement.
Je vous souhaite un agréable voyage dans le monde de la Nutri-Émotion.
Nassrine Reza
Introduction
« Comment vous est-il possible de déceler avec autant d’exactitude ce qui se passe d’un point de vue physique, psychique et émotionnel chez vos patients ? » me demanda un cardiologue participant à mon séminaire sur la Nutri-Émotion.
« C’est une aptitude naturelle et accessible à tous », lui répondis-je avec neutralité.
« Permettez-moi d’en douter, car je suis médecin et sans l’aide de supports il ne m’est guère possible de faire un tel diagnostic. Vous venez à l’instant de faire un bilan intuitif de mon état de santé, et ce, avec une précision inimaginable. Vous avez décrit non seulement mes déficiences physiques, mais également celles de mes parents, sans parler de mes traits de caractère et des évènement