La fertilité apprivoisée , livre ebook

La fertilité apprivoisée








La fertilité apprivoisée


DOCTEURE SUZANNE PARENTEAU



Comprendre la fertilité humaine dans une perspective d’autosanté et d’autonomie



La fertilité apprivoisée




Catalogage avant publication de Bibliothèque et Archives nationales du Québec et Bibliothèque et Archives Canada
Titre: La fertilité apprivoisée / Suzanne Parenteau.
Noms: Parenteau-Carreau, Suzanne, 1936- auteur.
Collections: Collection Essence.
Description: Mention de collection: Essence
Identifiants: Canadiana 20190029285 | ISBN 9782897264062
Vedettes-matière: RVM: Fécondité humaine—Ouvrages de vulgarisation. | RVM: Santé de la reproduction—Ouvrages de vulgarisation. | RVM: Infertilité—Médecines parallèles—Ouvrages de vulgarisation.
Classification: LCC RG133 P37 2019 | CDD 618.1/7806—dc23


Marcel Broquet Éditeur 3-49, rue de Chantilly, Candiac (Québec) Canada J5R 6R3 Téléphone : 450 695-1502 marcel@marcelbroquet.com www.marcelbroquet.com
Mise en pages et création de la couverture : Alejandro Natan Révision : Lorraine Longtin Photo de la couverture : Jocelyn Riendeau photographe
CRÉDITS ILLUSTRATIONS
Les figures suivantes sont de la graphiste Lise Cantin : 1-1 à 1-6, 1-8 à 1-10, 1-12, 1-14 à 1-17; 3-8, 3-10 à 3-14, 4-1 à 4-3, 4-5 à 4-10, 5-1 à 5-7, 7-1 à 7-4, 8-1 à 8-6 et 9-1 à 9-5, toutes inclusivement.
Les grilles symptothermiques de base où ont été dessinés les graphiques de démonstration et les figures 3-7 et 4-4 sont reproduites avec la permission de Seréna Québec.
Les photos de la figure 2-11 sont reproduites avec la permission du docteur J. Donnez.
Les photos des figures 1-7, 1-13, 3-1 à 3-6 inclusivement et 3-9 font partie du matériel d’enseignement régulier de Seréna.
La photo de l’auteure sur la couverture arrière est de la photographe Marianne McEwen
Distribution : Messageries ADP* 2315, rue de la Province, Longueuil (Québec), Canada J4G 1G4 Tél. : 450 640-1237 - Téléc. : 450 674-6237 www.messageries-adp.com * filiale du Groupe Sogides inc. filiale du Groupe Livre Québecor Média inc.
Distribution pour la France et le Benelux : Pour tous les autres pays : DNM Distribution du Nouveau Monde Marcel Broquet Éditeur 30, rue Gay-Lussac, 75005 Paris 3-49, rue de Chantilly, Candiac Tél. : 01 42 54 50 24 Téléc.: 01 43 54 39 15 (Québec) Canada J5R 6R3 Librairie du Québec Téléphone : 450 695-1502 30, rue Gay-Lussac, 75005 Paris marcel@marcelbroquet.com Tél. : 01 43 54 49 02 www.marcelbroquet.com www.librairieduquebec.fr
Dépôt légal : 1 er trimestre 2020 Bibliothèque et Archives du Québec Bibliothèque et Archives Canada Bibliothèque nationale de France
Tous droits de reproduction, d’adaptation et de traduction interdits sans l’accord de l’auteure et de l’éditeur.


Pour l’aide à la réalisation de son programme éditorial, l’éditeur remercie la Société de développement des entreprises culturelles (SODEC), le Programme de crédit d’impôt pour l’édition de livres - gestion SODEC.
L'éditeur remercie également le Gouvernement du Canada pour son aide octroyée par le programme du Fonds du livre du Canada.









Si vous désirez adopter la méthode symptothermique pour connaître et gé- rer votre fertilité, il est conseillé de participer à un atelier de Seréna Québec http://www.serenaquebec.com. Complémentaires aux renseignements fournis dans cet ouvrage, les ateliers sont orientés vers la pratique et adaptés selon que vous désirez éviter ou favoriser une conception, ou selon que vous désirez appliquer la méthode après une naissance ou que vous vous trouvez en périménopause.







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Table des matières
Avant-propos ....................................................................................................................................................... 11
Introduction. Apprivoiser sa fertilité .................................................................................................................... 15
Le naturel ........................................................................................................................................................... 15
Intelligence et autonomie ................................................................................................................................... 15
Relation du couple .............................................................................................................................................. 16
Enrichissement et créativité ................................................................................................................................. 16
La fertilité est une richesse ................................................................................................................................... 16
Chapitre 1. Les systèmes reproducteurs ........................................................................................................... 17
L’anatomie reproductive féminine (structure) ...................................................................................................... 17
La physiologie reproductive féminine (fonctionnement) ...................................................................................... 21
L’anatomie reproductive masculine (structure) .................................................................................................... 32
La physiologie reproductive masculine (fonctionnement) ................................................................................... 34
Chapitre 2. Une fenêtre sur sa fertilité personnelle ......................................................................................... 37
Les méthodes physiologiques de prise en charge de la fertilité ............................................................................. 38
Particularités de la méthode symptothermique .................................................................................................... 38
Qui s’intéresse aux méthodes naturelles de prise en charge de la fertilité? ............................................................ 40
Comportement sexuel en phase fertile si on souhaite éviter la grossesse ............................................................... 40
Efficacité des méthodes physiologiques de prise en charge de sa fertilité .............................................................. 41
Difficultés possibles dans la pratique de la méthode symptothermique ................................................................ 48
Avantages de la méthode symptothermique ......................................................................................................... 48
Chapitre 3. L’observation des signes de fertilité du cycle ................................................................................ 51
L’écoulement de la glaire cervicale à la vulve ....................................................................................................... 51
Les changements au col utérin ............................................................................................................................. 57
Les changements dans la température basale ....................................................................................................... 60
La menstruation .................................................................................................................................................. 62
Les autres signes .................................................................................................................................................. 63
Chapitre 4. Le graphique symptothermique, inscription et interprétation ................................................... 65
Inscription du graphique papier .......................................................................................................................... 66
Inscription du graphique en ligne ........................................................................................................................ 71
Interprétation du graphique symptothermique .................................................................................................... 72
Exemple d’un graphique symptothermique interprété ......................................................................................... 80
Conservation des graphiques ............................................................................................................................... 82
Noter tous les jours pour toujours? ...................................................................................................................... 82