FBL Klein-Vogelbach Functional Kinetics: Behandlungstechniken , livre ebook
221
pages
German, Middle High (ca.1050-1500)
Ebooks
2009
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2009
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Publié par
Date de parution
24 décembre 2009
Nombre de lectures
0
EAN13
9783642018268
Langue
German, Middle High (ca.1050-1500)
Poids de l'ouvrage
42 Mo
Praxisbuch mit Fotos, detaillierter Beschreibung und Ausführungshinweisen zu jeder Technik
Tipps zu Besonderheiten, Varianten, Indikationen und Kontraindikationen
Anschaulich auf über 300 Fotos: Ausgangsstellungen, Ausführung der Technik, Detailaspekte, Endstellungen
Includes supplementary material: sn.pub/extras
Mobilisierende Massage, Widerlagernde Mobilisation...? Mit welcher Technik komme ich weiter? Wie ging der Griff nochmal? Schluss mit dem "Ausprobieren"! Leicht verständlich vermitteln die Autoren Wirkungen und Ziele der einzelnen Behandlungstechniken in der FBL. Alle Handgriffe des Therapeuten sind mit Hilfe von anschaulichen Fotos leicht zu "begreifen", und didaktisch klare Texte präzisieren die Bildanleitungen. Neu in der 2. Auflage:
- weitere Techniken zur "Hubfreien Mobilisation" mit ca. 30 neuen Fotos,
- durchgehend schematische Zeichnungen, die die behandelten Strukturen verdeutlichen,
- Praxishinweise zur Verknüpfung der gezeigten Techniken mit aktiven Übungen.
1 Einleitung 2 Hubfreie/hubarme Mobilisation der Wirbelsäule 3 Widerlagernde Mobilisation 4 Mobilisierende Massage 5 Literatur 6 Sachverzeichnis
Publié par
Date de parution
24 décembre 2009
Nombre de lectures
0
EAN13
9783642018268
Langue
German, Middle High (ca.1050-1500)
Poids de l'ouvrage
42 Mo
Gerold-Mohr
▬1984–1986 Ausbildung zum Physiotherapeuten in Ulm ▬1987–1991 Ausbildung zum Instruktor für Funktionelle Bewegungslehre Klein-Vogelbach ▬1995 Nachdiplomstudium »Graduate Diploma in Advanced Manipulative Physiotherapy« an der University of South Australia/Adelaide ▬1991-2001 Lehrer an der Physiotherapieschule Schaffhausen/Schweiz ▬Seit 1999 Dozent an der Physiotherapieschule Schinznach Bad/Schweiz ▬Seit 2007 eigene Praxis in Baden(Schweiz)
Irene Spirgi-Gantert
▬Ausbildung zur Physiotherapeutin in Basel (1980–1983) ▬1987 Abschluss der Instruktorenausbildung bei S. Klein-Vogelbach ▬Mehrere Jahre Gemeinschaftspraxis mit S. Klein-Vogelbach in Bottmingen (Schweiz) und Tätigkeit als Lehrerin für Funktionelle Bewegungslehre an der Physiotherapieschule in Basel ▬Seit 1996 Leitung des Forschungsprojekts für Musikerkrank-heiten FBL Klein-Vogelbach ▬Seit 2001 Dozentin für Bewegungsphysiologie, Hochschule der Künste Bern und Zürich
Ralf Stüvermann
▬Geb. am 09.05.1956 in Düsseldorf ▬1979–1981 Ausbildung zum Physiotherapeuten an der Schule für Physiotherapie in Wittlich ▬1987–1991 Instruktorenausbildung bei S. Klein-Vogelbach ▬Seit 1986 in eigener Praxis in Radolfzell am Bodensee tätig ▬Mitinhaber des Fort- und Weiterbildungsseminars am Bodensee ▬Lehrtätigkeit in der Funktionellen Bewegungslehre Klein-Vogelbach: Von 1987–1994 an der Schule für Physio-therapie in Konstanz ▬Seit 1989 als Kursleiter in der Weiterbildung im In- und Ausland ▬Seit 2006 Instruktor für Myoreflextherapie
FBL Klein-Vogelbach
Functional Kinetics:
Behandlungstechniken
Herausgegeben von Irene Spirgi-Gantert und Barbara Suppé
Gerold Mohr, Irene Spirgi-Gantert, Ralf Stüvermann
FBL Klein-Vogelbach Functional Kinetics: Behandlungstechniken
Hubfreie Mobilisation Widerlagernde Mobilisation Mobilisierende Massage
2. Auflage
Mit 498 Abbildungen
1 23
Herausgeber Irene Spirgi-Gantert Haasenbergstrasse 6 6044 Udligenswil Schweiz Barbara Suppé (ehemals Werbeck) Schule für Physiotherapie an der Stiftung Orthopädische Universitätsklinik Schlierbacher Landstraße 200a 69033 Heidelberg
ISBN 978-3-642-01825-1
Springer Medizin Verlag Heidelberg
Autoren Georg und Susanne Klein-Vogelbach-Stiftung Frau Walti Seestr. 127 8027 Zürich Schweiz Gerold Mohr Luxmattenstrasse 21 5452 Oberrohrdorf Schweiz Irene Spirgi-Gantert Haasenbergstrasse 6 6044 Udligenswil Schweiz
Ralf Stüvermann Erzbergerstraße 20 78315 Radolfzell
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Produkthaftung: Für Angaben über Dosierungsanweisungen und Applikationsformen kann vom Verlag keine Gewähr übernommen werden. Derartige Angaben müssen vom jeweiligen Anwender im Einzelfall anhand anderer Literarturstellen auf ihre Richtigkeit überprüft werden.
Planung: Marga Botsch, Heidelberg Lektorat: Angela Wirsig-Wolf, Wolfenbüttel Projekt Management: Claudia Bauer, Heidelberg Druckerei: Stürtz, Würzburg Layout: deblik Berlin Umschlaggestaltung: deblik Berlin
SPIN: 12560530 Satz: TypoStudio Tobias Schaedla, Heidelberg
Gedruckt auf säurefreiem Papier 22/2122/CB – 5 4 3 2 1 0
Vorwort zur 2. Auflage
V
ïn dîesem Jar inde anässîc des 100. Gebursages von Susanne Keîn-Vogebac eîn Symposîum mî dem Tîe »Wer beweg gewînn« sa. Dîeser Tîe spîege den Leîgedan-en von Susanne Keîn-Vogebacs Arbeî wîder. ïr ïneresse und îre Freude an der Be-wegung aben sîe ses vorangerîeben, Bewegungsabäue zu anaysîeren, zu bescreîben, neue Wege zu sucen, um Bewegung vermîen zu önnen und so auc beî anderen wîeder Lus und Freude an Bewegung zu wecen. Neben der Bewegungsanayse und Bewegungs-scuung a sîe dîe manueen Beandungsecnîen enwîce, dîe aus der Praxîs nîc mer wegzudenen sînd und dîe auc eîweîse în andere Konzepe înegrîer wurden. Auc în der 2. Aulage des Bucs über dîe FBL-Beandungsecnîen inden Sîe dîe assîscen Tecnîen der ubreîen Mobîîsaîon, der wîderagernden Mobîîsaîon und der mobîîsîerenden Massage. Sîe wurden mî neuem Bîdmaerîa und Heîmübungen er-gänz. So wurde eînerseîs au eîne Vernüpung der Tecnîen unereînander geace und andererseîs au eînen lîeßenden Übergang von der Beandungsecnî zur Heîmübung. ïn Kapîe 2 wurden dîe eînzenen Arbeîsgänge der ubreîen Mobîîsaîon der Wîrbe-säue ergänz. Neue Bîder zeîgen verscîedene Anpassungsmögîceîen der Tecnîen îm erapeuîscen Aag. Neu îs auc, dass dîe ubreîe Mobîîsaîon sîc nîc mer nur au dîe Mobîîsaîon der Wîrbesäue bescrän, sondern dass exemparîsc gezeîg wîrd, wîe das Prînzîp der ubreîen Mobîîsaîon în Kombînaîon mî der Wîderagernden Mobî-îsaîon auc ür dîe Mobîîsaîon der Exremîäengeene angewende werden ann. Dîes ermögîc dem Paîenen dîe Bewegungsmuser, dîe er înnerab der Beandungsecnî erern a, mî Heîmübungen zu verîeen und zu auomaîsîeren. Dan eîner sorgäîgen Anpassung der Ausgangsseung an dîe jeweîîgen Mögîceîen des Paîenen ann dîe Beasung îmmer wîeder neu dosîer und angepass werden. Auc în Kapîe 3 und Kapîe 4 wurden dîe eînzenen Arbeîsgänge mî Tîpps zu Heîm-übungen und mî neuen Bîdern ergänz. Das Buc dîen sowo herapeuen as îdeaes Nacscagewer în der ägîcen Arbeî wîe auc Sudîerenden as gue Grundage ür den Unerrîc, mî der sîe dîe eînzenen Arbeîsscrîe eîc nacvozîeen önnen. Wîr bedanen uns beî M. Bosc, C. Bauer und A. Wîrsîg Wo vom Sprînger Medîzîn Verag, dîe uns jederzeî mî Ra und Ta zur Seîe sanden und ür eînen spedîîven Abau der Überarbeîung gesorg aben; beî S. Sucî, C. Moer und K. Rîger, dîe sîc ür dîe neuen Foos zur Verügung gese aben, beî a unseren Koegen und beî unseren Famî-îen ür îre Unersüzung.
Udîgenswî 2009
ï.Spîrgî-Ganer R.Süvermann G.Mor
Vorwort zur 1. Auflage
V
Das Ler- und Praxîsbuc »Beandungsecnîen« ergänz dîe Reîe der FBL-Bücer und vervosändîg das herapîeonzep der Funîoneen Bewegungsere (FBL). Am Anang der Enwîcung der FBL sand dîe Beobacung und Anayse des Bewe-gungsveraens îm Vordergrund. Der herapîeansaz geang mî Hîe von erapeuîscen Übungen eînscîeßîc der Baübungen. Damî soe der Paîen veranass werden, Ände-rungen în seînem Bewegungsveraen zu erwîren. Dîe »oe Kuns« der FBL bese în der ïnsruîon und der îndîvîdueen Anpassung der Übungen an den Beund des jeweîîgen Paîenen. Scmerzen, Bewegungseînscrän-ungen, Hypermobîîäen, ondîîonee Scwäcen und onsîuîonee Abweîcungen macen äuig eîne Anpassung nowendîg, beî der dîe Übungen vereînac werden müs-sen und der Paîen manîpuaîve Hîen seîens des herapeuen benöîg. So enwîcee sîc înnerab des Konzepes dîe Sraegîe der oaen Beandung, und damî ensanden dîe Beandungsecnîen. Dîe von Susanne Keîn-Vogebac enwîceen dreî Beandungsecnîenhubfreie Mobilisation, Widerlagernde Mobilisation und Mobilisierende Massagejeweîs beonen eînzene Sruuren, wîren aber în der Bewegungsunîon übergreîend. Ot îs der Über-gang von eîner Tecnî zur anderen lîeßend, z.B. bau dîe Mobîîsîerende Massage au der ïnsruîon der ubreîen Mobîîsaîon au, und umgeer een dîe manîpuaîv dîda-îscen Unersüzungen der mobîîsîerenden Massage beîm Erernen der ubreîen Bewe-gungen. Dasgemeinsame (perzeptiv-manipulativ-didaktische) Konzeptse dabeî eîne wesen-îce Grundage ür das Bewegungsernen dar. Der herapeu begeîe und unersüz den Paîenen soange, bîs dîeser sebsändîg zu eînem mögîcs scmerzreîen Bewegungsver-aen zurücinde. Dîe în den Bücern vorgenommene dîdaîsce Trennung von herapeuîscen Übun-gen und Beandungsecnîen îs în der înîscen Praxîs nîc voranden. Hîer geen dîe beîden herapîeansäze Hand în Hand und verscmezen eîweîse mîeînander. Je wenîger Hîe der Paîen benöîg, umso mer ge eîne Beandungsecnî în eîne erapeuîsce Übung über und wîrd beî weîeren Forscrîen des Paîenen durc Übungen mî öeren oordînaîven Ansprücen bzw. Beasungen abgeös. Wîe scon în den überarbeîeen herapeuîscen Übungen sînd nun auc în dem vor-îegenden Buc ae Tecnîen zusammengeass und um vîee weîere ergänz worden. Dîe Bescreîbung der eînzenen Arbeîsgänge wîe auc dîe Nomenaur wurden vereîn-ac undnach einem gemeinsamen Muster beschrieben, eîne Vîeza von Abbîdungen ereîcern dem Leser dîe Erarbeîung der eînzenen Arbeîsgänge. Dîe Bîder doumenîe-ren dîe eînzenen Arbeîsgänge und zeîgen verscîedene Varîanen der Grîfassung. Es ver-se sîc von sebs, dass dîese Abbîdungen wîe auc dîe Bescreîbung der Arbeîsgänge jeweîs eîne Mögîceî der Ausürung darse, dass es aber jedem sebs überassen îs, dîe Grîfe an dîe jeweîîge Sîuaîon anzupassen. herapeuen dîen dîeses Buc as Unersüzung în der ägîcen Arbeî am Paîenen,Lerern und Sudenen dîen es as Nacscagewer îm Unerrîc.
VIII
Vorwort zur 1. Auflage
Wîr bedanen uns erzîc beî M. Bosc, C. Bauer und C. Nobe vom Sprînger-Verag, beî M. Büner, J. Benage und M. Süvermann, dass sîe sîc mî vîe Gedud ür dîe Foos zur Verügung gese aben, beî Herrn Urec und Herrn Grzebeus ür dîe Foograien, beî Barbara Suppé ür das Korreuresen, beî aen anderen Koegen ür îre Unersüzung und beî unseren Famîîen ür îre Gedud, dîe wîr so ange srapazîer aben.
Udîgenswî Oober 2004
ï. Spîrgî-Ganer R. Süvermann G. Mor
Inhalt
1
1.1 1.2 1.2.1
1.2.2 1.2.3
2
2.1 2.1.1 2.1.2 2.1.3 2.1.4 2.1.5 2.1.6 2.2 2.2.1
Einleitung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Ralf Stüvermann
Bewegung und Belastung . . . . . . . . . . . . . . . . . Die Funktionelle Bewegungslehre . . . . . . . . . . . Die drei Behandlungstechniken der Funktionellen Bewegungslehre . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Hubfreie Mobilisation . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Widerlagernde Mobilisation . . . . . . . . . . . . . . . Mobilisierende Massage . . . . . . . . . . . . . . . . . . Bewegungsschulung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Didaktische Unterstützung des Bewegungslernens Vermittlung des Lernzieles . . . . . . . . . . . . . . . . Verbale Instruktion . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Nonverbale Instruktion/manipulative Hilfen . . . . . Bewegungsvorstellung . . . . . . . . . . . . . . . . . . Üben der Bewegung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Motivation . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Feedback . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Stadien des motorischen Lernprozesses . . . . . . . . Aufbau und Ziele der Funktionsschulung . . . . . . .
Hubfreie/hubarme Mobilisation der Wirbelsäule . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Irene Spirgi-Gantert
Einführung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Ziele . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Prinzip der hubfreien/hubarmen Mobilisation . . . . Ausführung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Hubfreies Arbeiten . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Hubarmes Arbeiten . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Lagerung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Rückenlage . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Seitlage . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Sitz . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Instruktion . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Variante 1 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Variante 2 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Variante 3 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Variante 4 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Bewegungstempo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Hubfreie/hubarme Mobilisation der Wirbelsäule . . Translation des Beckens nach rechts/links . . . . . . . Ausgangsstellung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Bewegungsablauf . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Variante . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
1
2 2
2 2 2 2 3 3 3 3 3 3 4 4 4 4 5
7
9 9 9 9 10 11 11 11 11 11 11 12 12 12 13 13 13 13 13 14 14
IX
2.2.2 Lateralflexion in der Lendenwirbelsäule . . . . . . . . Ausgangsstellung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Bewegungsablauf . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Varianten . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2.2.3 Flexion/Extension in der Lendenwirbelsäule . . . . . Ausgangsstellung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Bewegungsablauf . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Varianten . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2.2.4 Rotation des Beckens in der unteren Brustwirbelsäule nach rechts/links . . . . . . . . . . . Ausgangsstellung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Bewegungsablauf . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Varianten . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2.2.5 Translation des Brustkorbs nach rechts/links . . . . . Ausgangsstellung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Bewegungsablauf . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Variante . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2.2.6 Lateralflexion der Brustwirbelsäule . . . . . . . . . . . Ausgangsstellung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Bewegungsablauf . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Varianten . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2.2.7 Kreisen mit dem Brustkorbin der Frontalebene . . . Ausgangsstellung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Bewegungsablauf . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Variante . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2.2.8 Flexion/Extension der Brustwirbelsäule . . . . . . . . Ausgangsstellung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Bewegungsablauf . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Varianten . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2.2.9 Translation des Brustkorbs nach ventral/dorsal . . . Ausgangsstellung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Bewegungsablauf . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Variante . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2.2.10 Kreisen mit dem Brustkorb in der Sagittalebene . . . Ausgangsstellung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Bewegungsablauf . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2.2.11 Rotation des Brustkorbs nach rechts/links . . . . . . . Ausgangsstellung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Bewegungsablauf . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Varianten . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2.2.12 Kreisen mit dem Brustkorb in der Transversalebene . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Ausgangsstellung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Bewegungsablauf . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2.3 Hubfreie/hubarme Mobilisation der Hüftgelenke . . 2.3.1 Hubfreie/hubarme Mobilisation der Hüftgelenke in Abduktion . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Ausgangsstellung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Bewegungsablauf . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Variante . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
16 16 16 17 19 19 19 20
21 21 21 22 23 23 23 23 23 23 23 24 26 26 26 26 26 26 26 27 27 27 27 29 29 29 29 29 29 29 31
31 31 31 31
31 31 31 32
X
Inhalt
2.3.2 Hubfreie/hubarme Mobilisation des Hüftgelenks in Flexion . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Ausgangsstellung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Bewegungsablauf . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Varianten . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2.3.3 Hubfreie/hubarme Mobilisation des Hüftgelenks in Innenrotation . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Ausgangsstellung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Bewegungsablauf . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Variante . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2.4 Hubfreie/hubarme Mobilisation des Schultergürtels auf dem Brustkorb . . . . . . . . . . . 2.4.1 Elevation/Depression des Schultergürtels . . . . . . . Ausgangsstellung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Bewegungsablauf . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Varianten . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2.4.2 Protraktion/Retraktion des Schultergürtels . . . . . . Ausgangsstellung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Bewegungsablauf . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Varianten . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2.4.3 Verschiebung des Schultergürtels nach lateral . . . . Ausgangsstellung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Bewegungsablauf . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2.4.4 Kreisen des Schultergürtels in den 3 Körperebenen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2.5 Hubfreie/hubarme Mobilisation der Humeroskapulargelenke . . . . . . . . . . . . . . . . . 2.5.1 Abduktion/Adduktion . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Ausgangsstellung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Bewegungsablauf . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Varianten . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2.5.2 Innenrotation/Außenrotation Frontalebene . . . . . Ausgangsstellung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Bewegungsablauf . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Variante . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2.5.3 Innenrotation/Außenrotation in der Transversalebene . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Ausgangsstellung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Bewegungsablauf . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2.5.4 Transversalflexion/-extension . . . . . . . . . . . . . . Ausgangsstellung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Bewegungsablauf . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2.6 Hubfreie/hubarme Mobilisation der Ellbogen-und der Unterarmgelenke . . . . . . . . . . . . . . . . . 2.6.1 Pronation und Supination kombiniert mit Abduktion und Adduktion im Humeroskapulargelenk . . . . . . . . . . . . . . . . . . Ausgangsstellung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Bewegungsablauf . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2.6.2 Pronation/Supination kombiniert mit Innenrotation/Außenrotation . . . . . . . . . . . . . . Ausgangsstellung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Bewegungsablauf . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Varianten . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
33 33 33 33
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3.1 3.1.1
3.1.2
3.1.3 3.1.4 3.1.5 3.1.6 3.1.7 3.1.8 3.2 3.2.1
3.2.2
3.2.3
3.2.4
Widerlagernde Mobilisation . . . . . . . . . .
Gerold Mohr
Einführung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Verminderung/Korrektur unerwünschter Ausweichmechanismen . . . . . . . . . . . . . . . . . . Sinn/Problematik der Ausweichmechanismen . . . . Behandlung der primären Ursachen von Ausweichmechanismen . . . . . . . . . . . . . . . . . . Ziele . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Wirkungsweisen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Differenzierte Bewegungsschulung/ widerlagernde Mobilisation . . . . . . . . . . . . . . . . Prinzip der widerlagernden Mobilisation . . . . . . . Scharniertyp . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Rotationstyp . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Instruktion . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Ausführung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Hubfreies/hubarmes Arbeiten . . . . . . . . . . . . . . Bewegungstempo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Verschiedene Ausführungsmöglichkeiten . . . . . . Zusammenfassung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Widerlagernde Mobilisation des Hüftgelenks . . . . Widerlagernde Mobilisation des Hüftgelenks in Abduktion/Adduktion . . . . . . . . . . . . . . . . . . Abduktion . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Ausgangsstellung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Bewegungsablauf . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Variante . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Adduktion . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Ausgangsstellung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Bewegungsablauf . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Widerlagernde Mobilisation des Hüftgelenks in Flexion/Extension . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Flexion . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Ausgangsstellung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Bewegungsablauf . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Variante . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Extension . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Ausgangsstellung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Bewegungsablauf . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Variante . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Widerlagernde Mobilisation des Hüftgelenks in Innen-/Außenrotation . . . . . . . . . . . . . . . . . . Innenrotation . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Ausgangsstellung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Bewegungsablauf . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Außenrotation . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Ausgangsstellung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Bewegungsablauf . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Variante . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Widerlagernde Mobilisation des Hüftgelenks in Innen-/Außenrotation in 90° Flexion . . . . . . . .
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