La Sorgue, Il Etait Une Fois... , livre ebook

Changez votre Stratégie, Changez de Vie
La SAS 2C4L — NOMBRE7,ainsi que tous les prestataires de production participant à laréalisation de cet ouvrage ne sauraient être tenus pourresponsables de quelque manière que ce soit, du contenu engénéral, de la portée du contenu du texte, ni dela teneur de certains propos en particulier, contenus dans cetouvrage ni dans quelque ouvrage qu'ils produisent à la demandeet pour le compte d'un auteur ou d'un éditeur tiers, qui enendosse la pleine et entière responsabilité.
Bertrand Canavy


Changez votre Stratégie, Changez de Vie
PROPOSDE BERTRAND CANAVY

Doctor of Health Research* (DHRes)
Spécialiste en Thérapies Régénératives(Biofeedback, Stem Cells, hEGF)

Diplôme Universitaire Stem Cells and Regenerative Medicine
Diplôme Universitaire en Santé, Nutrition etMicro-Nutrition
Diplôme Universitaire en Ingénierie et Conseil en Santéet Prévention Active
Diplômé en Naturopathic Medicine (Naturopathie)

Coach Santé certifié CESPA

Fondateur des Instituts de soin HIPPOCRATES et du GROUPE HIPPOCRATE
Président de la fondation FLASHCARE, mission humanitaire enSanté

Membre de DAUK, Doctors’ Association UK
Membre de AID, Association of Independent Doctors
Membre de EMA, European Medical Association

Rédacteur en chef de La Revue d’Hippocrate
Écrivain, Conférencier et Formateur

* En aucun cas, il ne revendique le titre de médecinconformément à la réglementation Française.Un Doctor «Dr» est une personne détenant unDoctorate dans les pays anglo-saxons. Celui de « ProfessionnalDoctorate of Health Research » (DHRes) dans le cas deBertrand Canavy.

Pour affiner vos recherches et découvrir l’intégralitéde Bertrand Canavy :
https://www.bertrandcanavy.com/a-propos-de-bertrand-canavy/ .
CHAPITRE 1 : Oser et vouloir changer deVie


Si on veut transmuter notre plomb en or, transmuter nos métaux,la première réaction et décision àprendre, c’est déjà d’oser changer de vie,mais surtout, de vouloir le faire.

Vouloir, pouvoir, devoir, savoir, mais il faut déjà àun moment donné, le vouloir, mais avant tout, il faut oser lefaire.

Chaque jour, il faut être capable de vivre aussi bien dans uneharmonie intérieure qu’extérieure.

Et pour ça, j’ai listé six conditions :

Asseoirles fondations de notre existence : sont-elles robustes ouprécaires ?
Vérifierson édifice personnel et examiner tout ce qui est en place
Connaîtreles conditions du bien-être
Développerbien-être et sérénité
Maîtriserles clés pour réussir à changer et accomplirnos rêves
Connaîtreles lois simples de la vie.

Ce sont les six points que je vais développer dans ce premierchapitre.
1-Asseoir les fondations de notre existence 

Pour asseoir les fondations de l’existence, il faut déjàconsidérer qu’on est comme un arbre qui est ancrédans le sol, avec des racines et on va puiser nos sels exactementcomme les sels minéraux pour les arbres, nous allons puisernos sels qui nous permettent justement de pouvoir alimenter notresève.

Puis, c’est parce que nous sommes bien ancrés dans laterre, ancrés dans cet humus là, qu’à unmoment donné on va pouvoir s’épanouir, on vapouvoir grandir.

Et ça, c’est important de bien le retenir. C’estqu’à un moment donné, tout ce qu’on a àfaire et notamment dans tout ce premier chapitre, ça va êtrepour nous ancrer dans le sol concrètement. Ancrer notrevision, nos talents, nos désirs, ce qui nous constitue, quinous sommes, notre existence.

Après, on montera sur des niveaux beaucoup plus hauts commeces petites feuilles-là que vous voyez sur l’arbre del’image ci-dessous. Et pour ça, il faut planter nosracines.
Vous savez, plusnotre ancrage au sol est important, plus l’énergie de lavie qui circule en nous va être importante. D’ailleurspour ceux qui ont fait des arts martiaux, vous le savez certainementqu’on travaille beaucoup l’ancrage au sol. Sinon àpeine on vous pousse et vous êtes expulsé du tatami :là, c’est la même chose.
Donc, si on veut pouvoir grandir, déployer notre feuillagevers le ciel et j’adore cette métaphore, il fautvraiment être ancré.
On va voir comment on sera ancré dans le temps àtravers tous les chapitres de ce livre parce que vous allezcomprendre au fil des pages que changer de Vie, c’est unedémarche qui va prendre du temps.

C’est exactement le même processus que pour un arbre.Vous avez déjà vu un arbre qui grandit en 15 jours ?Moi, je ne sais pas le faire. En tout cas personnellement, je n’aijamais fait. Donc voilà, ça, c’est un premierpoint. On va travailler ces ancrages au sol, ces racines-là.

Après, ce qu’il faut également comprendre, c’estque pour construire des fondations et développer ses racinesen fait, il y a plusieurs points à voir :

Avoirun toit sur la tête.
Ça implique quoi ? C’est-à-dire que notretemple intérieur et notre maison extérieure forment engrand tout. Et c’est un reflet tout ça parce qu’àun moment donné, il est très difficile de philosopher.
Vous avez surement entendu plusieurs fois cette citation : « Ilest difficile de philosopher si à un moment donné, onn’a pas de quoi vivre », et c’est la raisonpour laquelle j’ai refusé beaucoup de personnes dans lesformations sur Hippocrate.
Il faut considérer qu’avant tout, il faut avoir un toitsur la tête pour construire des fondations et développerdes racines. Il faut se sentir bien chez soi et vous verrez aussicertains éléments de feng shui: on le retrouvera àun moment donné. Il y a d’ailleurs même desexperts de feng shui d’habitation qui sont intervenus et ontapporté leur savoir lors de l’élaboration de celivre.

Êtrebien en famille
Pour parler des relations, des bases de couple, des relations avecles enfants...

Lefait d’avoir un travail
C’est pour ça qu’il y a toute une partie sur letravail.

Vivredans l’équilibre financier
Là aussi vous verrez, il y aura des conseils pour avoir unebonne gestion financière. Mais ça, ce sera une partie àpart entière de ce livre également.

Au fil des pages, vous découvrirez les 12 grandes étapeset elles sont là pour vous donner des racines fortes etsolidement ancrées. En tout cas, c’est ce que je voussouhaite évidemment de tout mon cœur.
Donc, retenez bien que des fondations stables, solides, ce sont lesbases vraiment essentielles dans la construction de votre templeintérieur ou de votre maison intérieure. Vouscomprendrez que c’est une allusion un peu plus spirituelle etun peu moins matérielle. C’est notre temple intérieur :ce qui nous constitue.

Moi personnellement, je passe beaucoup de temps à travaillerce temple intérieur pour justement développer ma maisonintérieure et ma vraie maison, là où j’habiteégalement.

Pourquoi on s’intéresse toujours à la maisonintérieure en premier lieu ? Parce qu’en fait,c’est tout simplement notre premier niveau de sécurité ;vous les connaissez les niveaux.

Les niveaux, on les retrouve chez Masselot, on les retrouve dansd’autres philosophies ; les besoins primaires, les besoinsde sécurité, les besoins matériels autrementdit.

Puis après, on a des besoins plus relationnels, après,des besoins plus intellectuels, après, des besoins qui sontplus spirituels et des besoins oniriques : on aura l’occasiond’en reparler dans les prochains chapitres.
2-Vérifier son édifice personnel et examiner tout ce quiest en place

Est-ce que mes besoins affectifs sont satisfaits ? Osez-vousposer cette question-là.

Ce sont les premiers niveaux : « Est-ce que vous avezde quoi manger ? Est-ce que vous avez de quoi vivre ? Etest-ce que vos besoins affectifs, relationnels, amoureux sont déjàsatisfaits ? » Prendre conscience de ces premiersniveaux-là, c’est très important.

Se poser la question : « est-ce que je connais lesens de la mission de vie, le sens que je donne à ma vie ? »Oui, c’est important ; mais là, on est sur desbesoins qui sont spirituels et oniriques.

Les premiers besoins, les tous premiers c’est : « est-ceque j’ai de quoi remplir mon frigidaire ? Est-ce que j’aide quoi faire manger ma famille ? Est-ce que je sais oùje vais dormir ce soir ? Est-ce que j’ai quelqu’unavec qui je suis en relation, en amitié, en amour, enentraide ? »

C’est pour ça que nous avons créé notrecommunauté : c’est une communauté apprenanteet d’entraide.
C’est pour couvrir une partie des besoins affectifs qu’onpourrait avoir, avoir des relations.
Posez-vous ces questions, notamment celle-ci : « est-ceque vous êtes reconnu ou apprécié pour ce quevous faites ? ». Vous savez que dans chacun deschapitres, j’en profite parce que c’est le premier, vousaurez des questions comme ça. Alors travaillez-les, depréférence en binôme ; c’est le but dujeu de faire ça comme ça.

Encore plus de questions que vous devez travailler : « Est-ceque je suis reconnu ou apprécié pour ce que je fais ?Est-ce qu’on fait appel à moi pour mes compétences,mes connaissances ? Est-ce que j’ai à côtéde moi quelqu’un qui m’aime ? » Ce n’estpas forcément un conjoint ou une conjointe ; çapeut être des amis, ça peut être la famille ;ça peut être des camarades de promotion de quelquechose ; ça peut être une association, ce que vousvoulez.

Mais est-ce qu’on vous donne de la tendresse ? Est-ce quevous vous en donnez d’ailleurs aux autres ?

Franchement, s’il y a un des points qui sont négatifslà-dedans, si vous avez une réponse négative àune de ces questions, il faudra vraiment y travailler, il faudravraiment se poser là-dessus. Comment travailler ceséléments-là, on va le voir tout au long de celivre. Ne soyez pas trop impatient s’il vous plaît.
a) Laréalisation de soi, trouver un sens à sa vie

Justement, la réalisation va être de trouver un sens àsa vie. Mais ça, on le voit après ; c’est ceque je vous disais. Avant, on s’est intéressé auxbesoins matériels, aux besoins affectifs et maintenant onpasse d’un autre type de besoin, celui du sens qu’ondonne à la vie. Si vous en êtes là, c’estque tout le reste est déjà couvert et vous avez déjàde la chance. Donc qu’est-ce qui fait un sens pour vous ?Qu’est-ce