Mincir avec le régime chronobiologique , livre ebook
146
pages
Français
Ebooks
2015
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Publié par
Date de parution
13 mai 2015
Nombre de lectures
6
EAN13
9791028505974
Langue
Français
Poids de l'ouvrage
1 Mo
Perdez du poids grâce au rythme biologique de votre corps
La chronobiologie, c'est très simple. En suivant les rythmes naturels de son corps, on maigrit et on reste mince durablement. Car un même aliment, selon le moment de la journée où il est consommé, sera assimilé de façon différente par le corps.
Dans ce livre vous découvrirez :
- L'heure idéale pour manger, faire du sport, appliquer une crème minceur, dormir...
- Un programme complet en 15 jours chrono. Jour après jour, heure après heure, vos menus, recettes et conseils, pour mincir régulièrement en optimisant vos efforts.
- Comment mincir du haut, du bas, de partout... selon votre profil.
- Les aliments minceur à privilégier avec la liste des courses. Perdez du poids sans frustrations ni faim !
Publié par
Date de parution
13 mai 2015
Nombre de lectures
6
EAN13
9791028505974
Langue
Français
Poids de l'ouvrage
1 Mo
