80
pages
Français
Ebooks
2023
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Publié par
Date de parution
04 juillet 2023
Nombre de lectures
1
EAN13
9782383516729
Langue
Français
Cet ouvrage est un guide de découverte de soi à travers différents outils de développements personnels, simples, et reconnus scientifiquement.
Ils abordent l’individu dans sa psychologie, ses émotions et ses sentiments. Ainsi il est plus facile de comprendre son propre fonctionnement, de s’accepter, de s’aimer, afin d’être pleinement soi-même et être à l’aise dans ses relations.
Ce livre est un peu une boite à outils du mieux vivre à notre époque. Il propose des pratiques simples comme l’ennéagramme, la sophrologie, ou les cartes mentales, qui seules ou combinées vous aideront à trouver la Voie du Bonheur.