Bien dormir, mon guide pour un sommeil de qualité , livre ebook

pages

Français

Ebooks

2024

Écrit par
Laure Deléage ,
illustré par Julie Bandit

Publié par
Rue des écoles

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Publié par

Rue des écoles

Date de parution

10 janvier 2024

Nombre de lectures

EAN13

9782351814352

Langue

Français

Poids de l'ouvrage

15 Mo

Grâce à cet ouvrage, apprends tout ce qu'il faut savoir sur l'activité qui nous prend près d'un tiers de notre temps tous les jours : le sommeil.Des pages de docus, des bandes dessinées, des tests et des conseils d'une professionnelle de santé… Cet ouvrage complet te permettra de reprendre ta vie en main pour profiter de tes journées à fond… en dormant bien la nuit !Un livre pour tous les dormeurs, gros ou petits, qui aide à faciliter l'endormissement et à assurer un sommeil réparateur.Bien dormir est le premier ouvrage d'une collection de documentaires sur la vie des pré-adolescents et adolescents.Ce premier tome se focalise sur leurs problèmes de sommeil qui peuvent avoir des conséquences sur leur comportement, leurs résultats scolaires ou leur santé.

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Rue des écoles

Date de parution

10 janvier 2024

Nombre de lectures

EAN13

9782351814352

Langue

Français

Poids de l'ouvrage

15 Mo