Réfléchir vite et bien , livre ebook
226
pages
Français
Ebooks
2011
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Publié par
Date de parution
07 juillet 2011
Nombre de lectures
383
EAN13
9782212165753
Langue
Français
Il n'est pas indispensable d'être brillant pour réfléchir bien et efficacement, parce que c'est une affaire de méthode. Les techniques nécessaires peuvent s'apprendre facilement. Dans ce livre fondateur, Edward de Bono présente les meilleurs outils qu'il a conçus pour que chacun améliore sa capacité de réflexion. Il donne aussi des clés pour éviter les principaux pièges du raisonnement.
Réfléchir est une compétence qui s'acquiert
Comment aborder un problème
L'importance de la perception
La pensée latérale
Le rôle de l'affectivité
Comment prendre une décision
Introduction
Réfléchir : une compétence qui s'acquiert
Le PMI (Plus, Moins, Intéressant)
Alternatives
Perception et structures
La pensée latérale
Utiliser l'information et réfléchir
Les autres
Affectivité et systèmes de valeurs
La prise de décision
Savoir-réfléchir et savoir-faire
Réfléchir, un acte voulu
En résumé
Publié par
Date de parution
07 juillet 2011
Nombre de lectures
383
EAN13
9782212165753
Langue
Français
Edward de Bono
Réfléchir vite et bien
Traduit de l’anglais par Hélène Trocmé, Christiane et David Ellis
Traduction révisée et complétée par Stéphanie Ceccato
Quatrième tirage 2010
Éditions Eyrolles 61, Bd Saint-Germain 75240 Paris Cedex 05 www.editions-eyrolles.com
L’édition originale de cet ouvrage a été publié au Royaume-Uni par BBC Books, an imprint of BBC Worlwide Publishing, Londres, sous le titre De Bono’s Thinking Course . © MICA Management Resources, 1982, 1985, 1994 La première édition française de cet ouvrage a été publiée aux Éditions d’Organisation sous le titre Réfléchir mieux .
Ce livre a fait l’objet d’un reconditionnement à l’occasion de son quatrième tirage (nouvelle couverture et nouvelle maquette intérieure). Le texte reste inchangé par rapport au tirage précédent.
Mise en pages : Istria
En application de la loi du 11 mars 1957, il est interdit de reproduire intégralement ou partiellement le présent ouvrage, sur quelque support que ce soit, sans autorisation de l’éditeur ou du Centre Français d’Exploitation du Droit de Copie, 20, rue des Grands-Augustins, 75006 Paris.
© Groupe Eyrolles, 1985, 2006, pour le texte de la présente édition © Groupe Eyrolles 2010, pour la nouvelle présentation ISBN : 978-2-212-54766-5
Dans la collection Eyrolles Pratique
Réfléchir vite et bien , Edward de Bono
Mieux vivre avec l’analyse transactionnelle , Alain Cardon
Sortir des conflits , Christophe Carré
La PNL , Catherine Cudicio
Avoir une sexualité épanouie , Catherine Cudicio
Le coaching pour mieux vivre , Catherine Cudicio
Mieux connaître sa personnalité , Jean-François Decker
Petit guide de la retraite heureuse , Marie-Paule Dessaint
La graphologie pour mieux se connaître , Marylène Estier et Nathalie Rabaud
Savoir et oser dire Non , Sarah Famery
Être soi sans culpabiliser , Sarah Famery
Avoir confiance en soi , Sarah Famery
Se libérer de ses peurs , Sarah Famery
Proverbes psy pour mieux vivre , Ysidro Fernandez
Slow down , John Hapax
Mieux vivre avec ses émotions , Didier Hauvette
La Gestalt-thérapie expliquée à tous , Chantal Higy-Lang et Charles Gellman
Découvrir la musicothérapie , Édith Lecourt
Oser s’exprimer , Guyette Lyr
Ce que disent vos rêves , Miguel Menning
Couple : où en êtes-vous ? , Catherine Olivier
La sophrologie , Agnès Payen de La Garanderie
Manipulation : ne vous laissez plus faire !, Jacques Regard
Les émotions tout simplement , Jacques Regard
Comprendre la crise d’adolescence , Françoise Rougeul
La psychogénéalogie expliquée à tous , Isabelle de Roux et Karine Segart
La graphologie tout simplement , Michelle Sardin
Les troubles du comportement alimentaire , Laëtitia Sirolli
Sommaire
Introduction
Chapitre 1 : Réfléchir : une compétence qui s’acquiert
Chapitre 2 : Le PMI (Plus, Moins, Intéressant)
Chapitre 3 : Alternatives
Chapitre 4 : Perception et structures
Chapitre 5 : La pensée latérale
Chapitre 6 : Utiliser l’information et réfléchir
Chapitre 7 : Les autres
Chapitre 8 : Affectivité et systèmes de valeurs
Chapitre 9 : La prise de décision
Chapitre 10 : Savoir-réfléchir et savoir-faire
Chapitre 11 : Réfléchir, un acte voulu
Chapitre 12 : En résumé
Bibliographie
Table des matières
Table des matières
Sommaire
Note de l’éditeur
Préface à la nouvelle édition française
Introduction
Chapitre 1 : Réfléchir : une compétence qui s’acquiert
Le piège de l’intelligence
La pratique
L’éducation
La pensée critique
La perception
Les outils
Chapitre 2 : Le PMI (Plus, Moins, Intéressant)
P
M
I
Repérage
Digne d’intérêt
Comment utiliser un PMI
Deux étapes
S’entraîner à faire un PMI
Chapitre 3 : Alternatives
Les choix faciles
Les choix plus difficiles
La vraie difficulté
Aller au-delà de l’acceptable
L’APC (Alternatives, Possibilités, Choix)
Explication
Hypothèse
Perception
Face aux problèmes
Révision de la situation
Projet
Décision
Adoption d’une ligne de conduite
Prévisions
Soyons pratiques
Alternatives et créativité
Chapitre 4 : Perception et structures
Perception
Traverser la rue
Élaborer des structures
Comment les structures se forment
L’utilisation des structures
Reconnaître
Ne pas se tromper de structure
Abstraire
Grouper
Analyser
Prendre conscience
L’apport de l’art
Exercice
Chapitre 5 : La pensée latérale
Changement de structure
L’humour
Réflexion a posteriori et intuition
Créativité et pensée latérale
La pensée latérale : un procédé
Jugement et provocation
Le terme « po »
La méthode du tremplin
La technique de l’échappée
Le tirage au sort
Emploi de la pensée latérale
Logique de la pensée latérale
Chapitre 6 : Utiliser l’information et réfléchir
Opérationnalité ou « savoir-agir »
Le crible de l’expérience
CAF (Considérer Attentivement tous les Facteurs)
C&S (Conséquences et Suites)
Densité de lecture et d’écoute
La logique
Obtenir plus d’informations
Poser des questions
Réaliser des expériences
Trier l’information
IS-IR (Information en Stock, Information à Rechercher)
Deux utilisations
Chapitre 7 : Les autres
« Exclectique »
EDC (Examiner les Deux Côtés)
ADRAV (Accord, Désaccord, Rien À Voir)
Les points d’accord
Les points de désaccord
Les points qui n’ont rien à voir
À chacun sa bulle logique
PVA (Point de Vue de l’Autre)
Le point de vue des actionnaires
Le point de vue du PDG
Le point de vue des ouvriers
Le point de vue des responsables syndicaux
Le point de vue des familles
Concevoir et construire
Négocier
Communiquer
Chapitre 8 : Affectivité et systèmes de valeurs
Réactions viscérales et réflexion
Les trois points d’intervention de l’affectivité
Changer ce qu’on ressent
Systèmes de valeurs
Valeurs haut de gamme et bas de gamme (HG et BG)
HG
BG
Les mots chargés d’un contenu
Prise de conscience
Chapitre 9 : La prise de décision
Le contexte préalable
Créer des options nouvelles
Techniques
1. Le dé
2. La solution de facilité
3. L’inventaire
4. L’âne de Buridan
5. La solution idéale
6. La niche idéale
7. « Et si… ? »
8. La matrice simple
9. La matrice complexe
10. La solution de paresse
Calculer les suites et conséquences
Surtout, ajuster !
L’avenir
Chapitre 10 : Savoir-réfléchir et savoir-faire
Opérationnalité
Trois façons de passer à l’acte
Se fixer des objectifs
ABO (Aspirations, Buts, Objectifs)
Cibles
Stratégies et tactiques
Lignes d’action
Les cases « et si… ? »
Prévisions
Le terrain
Les gens
Les risques
Les contraintes
Les ressources
L’avenir
Conclusion : vie professionnelle et quotidienne
Chapitre 11 : Réfléchir, un acte voulu
Un acte délibéré
Un acte précis
Un acte sûr
Un acte agréable
L’image de soi
Gérer son temps
Récolter
Méta-réflexion : penser à sa démarche
Construire un OBECO
« OB » signifie « OBjectif » et « Occupation »
« E » signifie « Explorer » et « Élargir »
« CO » signifie « COntracter » et « COnclure »
Exactement cinq minutes
Objectif et activité (1 minute)
élargissement et exploration (2 minutes)
Contracter et conclure (2 minutes)
Vue d’ensemble : comment trouver le problème et le résoudre ?
L’OBECO symbolique
BESCA
« B » veut dire « But »
« E » veut dire « Entrée »
« S » veut dire « Solutions »
