Préparation mentale gagnante , livre ebook
99
pages
Français
Ebooks
2023
Vous pourrez modifier la taille du texte de cet ouvrage
Obtenez un accès à la bibliothèque pour le consulter en ligne En savoir plus
Découvre YouScribe en t'inscrivant gratuitement
Découvre YouScribe en t'inscrivant gratuitement
99
pages
Français
Ebooks
2023
Vous pourrez modifier la taille du texte de cet ouvrage
Obtenez un accès à la bibliothèque pour le consulter en ligne En savoir plus
Publié par
Date de parution
19 janvier 2023
Nombre de lectures
27
EAN13
9782212687613
Langue
Français
Vous n'arrivez pas à atteindre vos objectifs ? Vous avez l'impression de stagner ?
Vous êtes au top techniquement, tactiquement et physiquement mais vous perdez vos moyens en milieu compétitif ?
Ce livre est pour vous.
Il propose une méthode inédite, la Dépolarisation®, pour :
- vous construire une identité de champion et éliminer la peur de l'échec ;
- vaincre les freins émotionnels et libérer votre plein potentiel ;
- renforcer votre confiance en vous pour devenir inarrêtable et réaliser vos rêves.
Une méthode pas à pas pour dépasser vos blocages et atteindre votre objectif ultime, déjà approuvée par plus de 500 sportifs, étudiants, artistes et entrepreneurs.
Préface de Victor Sebastiao
Préface
Introduction
PARTIE 1 : LA DÉPOLARISATION CLASSIQUE
Identifier le trait de caractère que vous détestez le plus au monde
Se réapproprier le trait de caractère
PARTIE 2 : LA DÉPOLARISATION INVERSÉE
Identifier le trait de caractère
Récupérer le héros en soi
Cesser l’addiction à vouloir disposer de ce trait de caractère
Connaître le « no limit »
PARTIE 3 : LA DÉPOLARISATION D’UNE PEUR
À quoi vous identifiez-vous quand vous avez peur ?
De la peur à la certitude
PARTIE 4 : SORTIR DE LA DUALITÉ
Reconnaître le paradoxe
Il restera moi-même
PARTIE 5 : LE PRIX À PAYER
Votre rêve peut devenir votre cauchemar
Supprimez les « Il faut », « Je dois » et reprenez votre pouvoir
Regardez à long terme
Aimez votre rêve pleinement
L’important n’est pas ce que vous faites mais qui vous devenez
Conclusion
Remerciements
Publié par
Date de parution
19 janvier 2023
Nombre de lectures
27
EAN13
9782212687613
Langue
Français
