Les séparations douloureuses , livre ebook

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Se détacher sans se sentir abandonné



Une rupture amoureuse, un déménagement, un licenciement, une simple absence ou un retard nous plongent dans une profonde détresse. Nous nous sentons seuls et, parfois sans raison apparente, abandonnés. D'où vient ce sentiment ?



Les expériences de séparation anciennes lorsqu'elles ont été mal vécues rendent complexes et douloureuses les étapes importantes ou plus anodines du présent. Face aux changements de vie, la peur de l'abandon réactive les sentiments d'injustice, de deuil et de solitude irrémédiable.



Mettre en lumière les manques ou les trop-pleins de notre histoire personnelle nous permet de comprendre nos dépendances affectives et les liens toxiques qu'elles génèrent. La rupture nous dit l'auteur, c'est aussi avancer vers l'autonomie, faire le premier pas vers l'indépendance.






  • Introduction


  • Réalités et sentiments


    • Des mots et des maux


    • Imaginaire et réalité du sujet


    • Mécanismes de survie


    • Poids du vide, présence du manque


    • De l'indicible à l'invisible




  • Traces, héritage et paradis perdu


    • Le malentendu


    • Cris du coeur et mots du corps


    • L'abandon en héritage


    • Héritage et répartition


    • Constellation familiale


    • D'attachements en attaches


    • La nostalgie du paradis perdu




  • Auteur de "soi-m'aime"


    • Entre deuil et douleur


    • De l'impensable à l'impensé


    • Rebondir




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Date de parution

26 février 2015

Nombre de lectures

69

EAN13

9782212320084

Langue

Français

Page de Titre
Table des Matières
Table des Matières
Page de Copyright Dédicace Également dans la collection « Comprendre et agir » :
Remerciements Préface Introduction
PREMIÈRE PARTIE - Réalités et sentiments
Chapitre1 - Des mots et des maux Des mots chargés de sens et d’histoire « Qui serait à ban doner serait condamné à l’exil »
Vous avez dit sentiment ?
Manques essentiels
Chapitre2 - Imaginaire et réalité du sujet
Songes et mensonges
Il était une fois…
Représentation mythique
L'imaginaire au secours du réel
Fragilités et protections
Chapitre3 - Mécanismes de survie
Dépendances et adaptation
Nécessité fait loi
L'abandonneur abandonné
Entre haine et oubli
Chapitre4 - Poids du vide, présence du manque
La crainte de l’effondrement
L'attrait de la mélancolie
Douloureuse béance
Chapitre 5 - De l’indicible à l’invisible
D’une fusion à l’autre
Quand la séparation n’est qu’apparente
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