La lecture à portée de main
75
pages
Français
Ebooks
2023
Écrit par
Dr Sandrine Belmont
Publié par
Les Éditions de l'Opportun
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Ebook
2023
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Publié par
Date de parution
26 septembre 2023
Nombre de lectures
0
EAN13
9782380158212
Langue
Français
Vous avez du mal à gérer votre stress, et cela vous empêche de vivre ?
Les situations stressantes font partie de notre quotidien, et lorsqu’on est sujet à l’anxiété, il est difficile de réguler nos émotions pour y faire face en toute sérénité. Mais ce n’est pas une fatalité !
Découvrez une méthode simple et efficace pour rester zen en toutes circonstances.
Docteur en psychologie, Sandrine Belmont vous livre dans ce guide complet les clefs pour apprendre à réguler vos émotions grâce à l’autohypnose.
Dites adieu au stress !
Publié par
Date de parution
26 septembre 2023
Nombre de lectures
0
EAN13
9782380158212
Langue
Français