Réussir sa vie d'expat' , livre ebook

Si l’expatriation est devenue une étape obligatoire dans un parcours d’étudiant ou une carrière professionnelle elle ne prend pas toujours en compte l’impact sur l’individu.
Comment se sentir chez soi quand on vit dans un ailleurs ? Comment avoir une place professionnelle reconnue quand il faut sans arrêt tout recommencer ? Comment maintenir le lien avec la famille quand on est loin ? Pris dans de nombreux paradoxes et conflits internes, certains s’épuisent ou ne se reconnaissent plus.
En s’appuyant sur de nombreux cas, cet ouvrage propose de comprendre les enjeux psychologiques et défis émotionnels liés à l’expatriation et donne des pistes pour développer son Intelligence Nomade afin de s’adapter et réussir sa vie à l’étranger.

MAGDALENA ZILVETI CHALAND est psychologue et coach de vie, experte dans l’accompagnement des francophones durant leur transition de vie à l’étranger. Elle est fondatrice des sociétés Open The Box et Intelligence Nomade LLC, travaillant depuis la Californie du nord avec des clients basés partout dans le monde.
Magdalena Zilveti Chaland
Réussir sa vie d’expat’
S’épanouir à l’étranger en développant son intelligence nomade
Groupe Eyrolles 61, bd Saint-Germain 75240 PARIS Cedex 05
www.editions-eyrolles.com
Chez le même éditeur :
Charles-Henri Dumon et Jean-Paul Vernès, Le CV, la lettre, l’e-mail et l’entretien
En application de la loi du 11 mars 1957, il est interdit de reproduire intégralement ou partiellement le présent ouvrage, sur quelque support que ce soit, sans l’autorisation de l’Éditeur ou du Centre Français d’exploitation du droit de copie, 20, rue des Grands-Augustins, 75006 Paris.
© Groupe Eyrolles, 2015 ISBN : 978-2-212-56324-5
Remerciements
Je remercie la société Eutelmed pour leur confiance depuis de nombreuses années et pour leur engagement dans l’accompagnement psychologique des expatriés.
Je remercie aussi Christophe (Saratoga), Isabelle (Kansas), Adélaïde (Houston), Pauline (San Francisco) et Véronique (Shanghai) pour leur soutien, leur encouragement et leur relecture attentive qui m’ont été si précieux pendant l’élaboration de ce projet.
Merci également à tous les « expats » qui ont accepté de témoigner de leur expérience de vie à l’étranger.
Un énorme merci enfin à Laura et Manuel, mes enfants multiculturels, pour leur patience et leur enthousiasme.
Table des matières

Remerciements
Préface
L’expatriation, une question majeure du XXI e siècle
Si l’expatriation était le conte du Petit Poucet
Introduction
Première partie Comprendre ce qui se passe en soi lorsque l’on part vivre ailleurs
Chapitre 1 Comment change-t-on en permanence ?
Des individus toujours en évolution
Des identités qui se construisent
Des intelligences multiples et diverses
Chapitre 2 Pourquoi changer de pays nous déstabilise ?
Comprendre ce qu’est le nomadisme
Connaître les enjeux du culturel
S’adapter aux changements de cadre de vie et aux périodes de transition
Des identités qui deviennent mosaïques
Chapitre 3 Des défis émotionnels à relever
Gérer la question des départs et des retours
Apprendre à gérer son stress
Les souffrances de l’altérité
Faire face aux épreuves de la vie en vivant loin
Chapitre 4 Se réaliser à l’étranger en développant une intelligence nomade
Trouver son chez-soi en soi où que l’on soit
Puiser dans ses ressources pour s’épanouir
Des facteurs qui influent sur notre potentiel
Des facteurs d’ajustement au monde environnant
Deuxième partie Comprendre les petits et grands effets de l’expatriation sur le cercle familial
Chapitre 1 Déchiffrer ce qui se passe pour la famille en expatriation
Le fonctionnement de la famille
L’intelligence nomade familiale
Les cellules familiales complexes à l’étranger
Chapitre 2 Interpréter ce qui se passe pour le couple en expatriation
Les répercussions de l’expatriation pour le couple
Les bénéfices pour le conjoint
Les difficultés du conjoint
Chapitre 3 Pénétrer le monde des enfants en expatriation
Des enfants nomades
L’impact de l’expatriation selon le développement des enfants
Les répercussions psychologiques et scolaires de l’expatriation
Troisième partie Relever les challenges professionnels et relationnels
Chapitre 1 Inscrire le monde professionnel dans la mobilité internationale
Ce que l’expatriation représente pour les entreprises
Des dispositions à l’expatriation nécessaires chez l’expatrié
La carrière internationale comme tremplin professionnel
Une expatriation qui impacte fortement la carrière des conjoints
Chapitre 2 Quels sont les effets d’un départ à l’étranger sur les relations sociales ?
Une époque marquée par la mondialisation
Des relations sociales complexes en expatriation
Manier les différents types de communication en expatriation
Conclusion
Bibliographie
Table des encadrés
Table des conseils de coach
Préface
L’expatriation, une question majeure du XXI e siècle
Qu’est-ce qu’un expatrié ? La racine du mot vient du grec exo – en dehors de – et patrida — le pays. Selon le dictionnaire Larousse, un expatrié est une personne qui a été expatriée ou qui s’est expatriée, c’est-à-dire « qui a quitté son pays ». Pour Wikipédia, un expatrié est un individu résidant dans un autre pays que le sien. Toute personne qui part de son pays pour travailler dans un autre devrait donc être qualifiée « d’expatriée ». Mais, en pratique, le terme est plutôt réservé aux Blancs qui partent travailler à l’étranger, dans le cadre d’une émigration choisie 1 . Souvent perçue comme temporaire, celle-ci peut s’avérer beaucoup plus longue que prévu. Ce sont précisément ces situations auxquelles s’intéresse Magdalena Zilveti Chaland. Elles ont pris une importance considérable ces dernières années, du fait des nouvelles générations qui font du départ dans un autre pays un élément de plus en plus déterminant de leur apprentissage professionnel, voire une condition indispensable à la découverte d’un emploi. Mais, en même temps, cette nouvelle situation n’a pas fait disparaître les plus anciennes dans lesquelles, c’est la nécessité qui pousse à s’expatrier, et à préférer, comme le dit un proverbe yiddish, « travailler à l’étranger plutôt que mourir chez soi ». En envisageant de multiples situations possibles d’expatriation, Magdalena Zilveti Chaland nous montre ici qu’au-delà de leurs variétés, toutes ont un point commun : permettre à ceux qui les vivent de questionner de fausses évidences et de s’engager dans un travail de subjectivation plus authentique.
Ce n’est pas par hasard que le premier mot du titre de sa première partie est « comprendre ». C’est cet effort permanent de compréhension du sens des situations nouvelles auxquelles sont confrontés les expatriés qui distingue le livre de Magdalena Zilveti Chaland. Elle n’invite pas seulement l’expatrié à changer de regard sur sa situation pour se découvrir différent et capable de choses nouvelles. Son originalité est de montrer que c’est dans la compréhension de l’ensemble des bouleversements associés à cette situation que réside son bénéfice premier, et que peuvent en résulter tous les bénéfices ultérieurs. Autrement dit, Magdalena Zilveti Chaland n’invite pas seulement les expatriés à se rendre attentifs aux nouvelles opportunités offertes par leur nouvelle condition. Elle montre que la situation d’expatriation constitue d’abord une formidable occasion de remettre en question ce que nous croyons savoir de l’identité, de l’intelligence, du nomadisme et finalement de l’altérité et de la différence. Et pour cela, elle invite à envisager l’expatriation comme le lieu d’un savoir spécifique au-delà de son caractère d’expérience toujours individuelle et subjective : savoir du sujet sur lui-même, ses limites et ses possibles, mais savoir aussi sur ce qui fonde l’homme et la société humaine en général, à commencer par l’identité et les liens.
Pour réussir cette rencontre avec son lecteur, Magdalena Zilveti Chaland s’appuie à la fois sur de nombreuses illustrations concrètes – qu’elle prend soin de mettre dans une typographie différente pour en simplifier la lecture – et une abondante littérature, aussi bien psychologique que sociologique, voire romanesque, faisant même quelques incursions du côté du cinéma. Et pour faciliter la compréhension de ce qu’elle avance, elle propose à la fin de chaque chapitre de petits exercices concrets par lesquels le lecteur est invité à trouver sa réponse personnelle à quelques-unes des questions qu’elle a posées. Elle appelle cela « On fait le point... »
J’ajoute encore que ce livre n’élude aucun des problèmes qui se posent aux sujets expatriés, comme la maladie des proches restés au pays (« Faut-il rentrer ? »), leur décès toujours possible, les arrangements et dérangements de couples, les ambitions et renoncements professionnels, les attentes et déceptions liées aux usages des technologies numériques, et même le mal du pays avec lequel l’expatrié n’en a jamais fini...
Espérons que ce véritable guide de l’expatriation réussie trouve sa place non seulement dans les bibliothèques nomades, mais aussi dans toutes celles de ceux qui s’en posent la question. D’autant plus que la question sera, n’en doutons pas, au cœur du XXI e siècle.
Serge Tisseron

Si l’expatriation était le conte du Petit Poucet...
Pour commencer, dans la décision des parents de perdre leurs enfants dans la forêt se trouve une allusion à la séparation familiale, qui peut être vécue comme une trahison et même un abandon . Pour grandir, il faut partir. La réalisation personnelle ou professionnelle se situe ailleurs.
Malgré la désillusion, le besoin de garder contact s’effectue grâce à ces petits cailloux disséminés qui permettent de maintenir la relation. Procédé fragile néanmoins qui peut être vain quand le lien est aussi périssable que des petits bouts de pain.
Dans l’ailleurs, dans une autre culture , représentée par l’ogre, se trouve alors la puissance, l’opulence, mais aussi le danger.