Ô la forme - Bio , livre ebook
23
pages
Français
Ebooks
2012
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Publié par
Date de parution
14 juin 2012
Nombre de lectures
71
EAN13
9782317001987
Langue
Français
Ô délices, la collection de Marie Laure Tombini pour toutes vos envies cuisine !
Publié par
Date de parution
14 juin 2012
Nombre de lectures
71
EAN13
9782317001987
Langue
Français
Ô la forme !
Bio
Marie-Laure Tombini
Nous savons aujourd’hui que notre alimentation a un véritable impact sur notre santé mais également sur la planète.
Parfois, on oublie le vrai goût des aliments… On mange sur le pouce des plats tout prêts, souvent très gras, trop salés, trop sucrés et… très chers.
Avec la cuisine bio, découvrez de nouvelles saveurs, maîtrisez les quantités, retrouvez une alimentation saine et de saison. Ainsi, vous prendrez soin de vous et de l’environnement.
Voici des petits plats 100 % bio, bons et beaux !
Tartinades de légumes
Pour 4 à 6 personnes
Préparation : 10 min
Sans cuisson
Pour la tartinade à la betterave :
200 g de betterave cuite
1/2 oignon haché
100 g de tofu soyeux
1 cuillerée à café de graines de pavot
