Le pouvoir du minimalisme , livre ebook
87
pages
Français
Ebooks
2024
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Publié par
Date de parution
08 février 2024
Nombre de lectures
10
EAN13
9782212384116
Langue
Français
Dans une société où tout va de plus en plus vite, où nos intérieurs sont souvent surchargés et nos esprits confrontés à une abondance d’informations, cet ouvrage nous propose de ralentir, d’observer notre quotidien pour adopter un mode de vie minimaliste. À travers des pistes simples et toute une série de conseils et d’astuces très accessibles, ce livre nous invite à nous questionner sur ce qui compte vraiment, à défi nir l’« essentiel pour soi ». Au-delà de l’impératif écologique, l’autrice de ce livre nous révèle une autre facette du minimalisme. En nous permettant d’accroître notre capacité d’attention, il nous off re la possibilité de vivre pleinement chaque instant et contribue alors à notre épanouissement. Questionnant notre rapport aux objets et à nous-mêmes, ce guide nous rappelle combien notre attention et notre temps sont précieux.
Partie I. Penser la simplicité au XXIe siècle
Chapitre 1. Qu’est-ce que le minimalisme ?
Chapitre 2. Quels enjeux ?
Chapitre 3. Éloge de la légèreté
Partie II. Le minimalisme appliqué à notre environnement
Chapitre 4. Minimalisme et société de consommation
Chapitre 5. Réinvestir son chez-soi
Chapitre 6. Un dressing minimaliste
Partie III. Le minimalisme dans le rapport à soi
Chapitre 7. L’essentiel pour votre corps
Chapitre 8. Bien vivre avec soi
Chapitre 9. Le minimalisme numérique
Publié par
Date de parution
08 février 2024
Nombre de lectures
10
EAN13
9782212384116
Langue
Français
