stratégies élémentaires. Le cours s'adresse spécialement aux élèves Éducation physique (109) qui ont peu ou pas d'expérience dans ce sport. Pour tous les cours, l’équipement est fourni sauf les effets personnels 109-291-02 Aki-filet (espadrilles, maillots, …). Vous devez vous présenter au cours en tenue sportive. Le aki-filet est un sport qui se pratique exclusivement avec les pieds, ce qui en fait un sport unique au monde. Il se joue sur un terrain de 109-102-MQ ACTIVITÉ PHYSIQUE ET EFFICACITÉ badminton et les règles ressemblent à celles du volley-ball et du er (1 ensemble) badminton. Ce sport requiert un minimum d’habiletés avec les pieds (vous devriez être capable d’enchaîner au moins trois coups avec un aki ou un ballon de soccer). Ce sport est fortement déconseillé aux Compétence 4EP1 : Améliorer son efficacité lors de la pratique d’une personnes ayant des problèmes de dos ou de genoux n’ayant pas été activité physique. traités. 109-130-02 Conditionnement physique 109-470-02 Natation II Pratique et correction des techniques de nage sportive. Travail en 109-195-02 Volley-ball endurance. Préparation physique générale et spécifique. Initiation aux techniques de base et apprentissage de tactiques et stratégies de jeu. Étude des 109-101-MQ ACTIVITÉ PHYSIQUE ET SANTÉ erèglements. (2 ensemble) Compétence 4EP0 : Situer sa pratique de l’activité physique parmi les 109-220-02 Badminton habitudes de vie favorisant la santé. ...
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