Apprendre à gérer Apprendre à gérer le stress au quotidien le ...

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Français

M
A Apprendre à gérer
N
le stress au quotidienA
G
E
M
E Animé par Durée 2 jours
Eliane AUGARTENN
T
Objectif Modalités pédagogiques
Réduire le ...

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Français

Cabinet Merkel I NTP Durée maximale d'interruption admissible Séminaire et Institut (mormonisme) Rythme idioventriculaire accéléré Mécanisme de Kelvin-Helmholtz

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M

A

N

A

G

E

M

E

N

T

Durée

2 jours

Séminaire RH07

Objectif

Réduire le stress généré par le cabinet, et dans un sens

plus large, par le rythme de vie de chacun.

Apprendre les techniques de relaxation permettant de

détendre un patient anxieux, phobique...

Programme

- Comprendre le mécanisme du stress

Comment le stress s'installe-t-il dans notre vie ?

Quelles sont les conséquences négatives du stress sur

votre santé physique et psychologique ?

Pourquoi avez-vous un besoin de stress ?

- Développer des comportement anti-stress

Comment organiser sa vie pour réduire le stress ?

Comment réduire les manifestations du stress dans sa

vie quotidienne ?

Apprendre à se relaxer.

- Apprendre les techniques de relaxation

Induire chez le patient un état de conscience modifiée.

Créer un climat propice à la détente, savoir poser sa

voix.

Connaître l'impact des techniques de visualisation.

Modalités pédagogiques

C'est

un

travail

essentiellement

psychologique

concernant le rapport au stress de chaque participant.

L'animation est en grande partie basée sur l'écoute des

participants et le traitement de leur problématique

personnelle, avec un minimum d'apport théorique. Une

partie du programme comprend des exercices de

relaxation et de sophrologie. Prévoir une tenue

décontractée pour pouvoir s'allonger.

Public concerné

Toute personne travaillant au cabinet et ressentant les

effets négatifs du stress.

Prix

:

500 euros par participant

Apprendre à gérer

Apprendre à gérer

le stress au quotidien

le stress au quotidien

Animé par

Eliane AUGARTEN

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