La femme enceinte : Guide des besoins et des soins par trimestre
16
pages
Français
Documents
2011
Le téléchargement nécessite un accès à la bibliothèque YouScribe Tout savoir sur nos offres
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Vous attendez un heureux événement ? :)
Voici un petit guide bien pratique sur les besoins et les soins dont vous aurez besoin en fonction de chacun des trimestres de votre grossesse.
À chaque trimestre, la maman, le papa et les autres enfants de la maisonnée vivent des réactions différentes...
Retrouvez ici les généralités sur la grossesse mais aussi les malaises que vous pourriez avoir ainsi que les différentes interventions pour y remédier.
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Voici un petit guide bien pratique sur les besoins et les soins dont vous aurez besoin en fonction de chacun des trimestres de votre grossesse.
À chaque trimestre, la maman, le papa et les autres enfants de la maisonnée vivent des réactions différentes...
Retrouvez ici les généralités sur la grossesse mais aussi les malaises que vous pourriez avoir ainsi que les différentes interventions pour y remédier.
La femme enceinte
Besoins et soins pour chacun des trimestres
TABLE DES MATIÈRES
PREMIÈRE PARTIE : LES GÉNÉRALITÉS SUR LA GROSSESSE 1. Être enceinte, ce n'est pas une maladie .......................................... 4 2. Divers signes de la grossesse ........................................................... 5 3. À chaque trimestre, la maman, le papa et les autres enfants de la maisonnée vivent des réactions différentes .............. 5 4. Signes inquiétants qui doivent être signalés à mon médecin ............................................................................................ 7 DEUXIÈME PARTIE : MALAISES ET INTERVENTIONS POUR Y REMÉDIER 5. Nausées et vomissements depuis le début de ma grossesse .......................................................................................... 8 6. Crampes aux jambes, comment les prévenir? ................................. 9 7. Brûlures d'estomac ....................................................................... 10 8. Problèmes de constipation ........................................................... 11 9. Engourdissements aux mains ........................................................ 11 10. Maux de dos .................................................................................. 12 11. Symptômes : mal de gorge, fièvre et congestion nasale .............. 12 12. Les vaginites chez les femmes enceintes ...................................... 13 13. Infection urinaire .......................................................................... 14 14. L'alimentation ............................................................................... 14 15. Les sushis, puis ‐ je encore les consommer? .................................. 17 16. Les soins personnels ..................................................................... 17 17. La varicelle, est ‐ ce dangereux? ..................................................... 18 18. Devrais ‐ je me séparer de mon chat? ............................................ 19 19. Les activités physiques et les déplacements en automobile ........ 19 20. Les précautions à prendre ............................................................ 20 21. Les relations sexuelles durant la grossesse ................................... 22
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PREMIÈRE PARTIE : Les généralités sur la grossesse
1. Être enceinte, ce n'est pas une maladie. Pourquoi dois ‐ je consulter un médecin tout au long de ma grossesse? Vous devez consulter un médecin durant votre grossesse pour assurer votre bien ‐ être et celui de votre bébé. Le suivi de grossesse comprend les rendez ‐ vous avec votre médecin, les prises de sang et analyses durine, une ou plusieurs échographies et, dans certains cas, des tests de dépistage. Les pères peuvent assister aux rendez ‐ vous du suivi de grossesse. La fréquence des visites du suivi peut varier. Si vous avez un ou des problèmes de santé particuliers, les visites chez le médecin pourraient être plus rapprochées. En général, lhoraire des consultations est le suivant : Vous aurez une première visite avant la douzième semaine de grossesse. Ensuite, de 12 à 30 semaines : une visite aux 4 à 6 semaines. De 31 à 36 semaines : une visite aux 2 ou 3 semaines. De 37 semaines jusquà laccouchement : 1 visite par semaine. À chaque rendez ‐ vous, votre médecin vérifiera : Votre poids Votre pression artérielle. La hauteur de votre utérus et les battements du cur de votre bébé. 2. Je sais quil existe divers signes de la grossesse. Quels sont ‐ ils? Lesquels indiquent hors de tout doute que je suis enceinte? Vous pourrez remarquer plusieurs signes qui indiquent une grossesse tels que labsence de vos règles, des nausées, lenvie fréquente duriner, des modifications de vos seins, un test positif de grossesse. Les signes qui indiquent hors de tout doute que vous êtes réellement enceinte sont : la visualisation du ftus à léchographie, les mouvements du ftus qui sont normalement ressentis après la 20 e semaine de grossesse environ et, finalement, lorsque vous entendez le cur de ftus avec le Doppler (ultrasons) qui est réalisable entre la 10 e et 12 e semaine chez le médecin.
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3. À chaque trimestre, la maman, le papa et les autres enfants de la maisonnée vivent des réactions différentes. Puis ‐ je en savoir plus à ce sujet? Ici, laissons votre petit bébé vous répondre et vous rassurer . Chez la mère : Chère maman, tu auras des émotions qui te sembleront contradictoires durant ta grossesse même si tu me désirais beaucoup. Mon arrivée changera ta vie et, bien que ces changements tapportent de la joie, ils pourront aussi susciter bien des questions et bien des inquiétudes. Il se pourrait aussi que ta vie suive son cours normalement et que ton quotidien sajuste, sans que tu ten rendes compte. Limportant pour toi, maman, sera de ne pas nier tes émotions et de ne pas lutter contre elles. Tu dois plutôt les vivre, tenter de les comprendre et de les partager avec papa, grand ‐ maman ou un de tes proches. Cela taidera à te sentir moins seule et à recevoir le soutien dont tu auras besoin. Chez le père : À toi, papa, maintenant. Comme tu ne me portes pas dans ton ventre, il se pourrait que tu ne ressentes pas aussi rapidement que maman limpact de la grossesse sur ta vie et que tu ne prennes conscience que plus tard de ma présence. Toutefois, assister aux visites médicales pour entendre mon cur, sentir mes mouvements ou me regarder dans ce drôle de téléviseur (échographie) demeurent des événements qui taideront à développer ton sentiment de paternité. Il se pourrait que tu tinquiètes de la réaction de maman par rapport à ton implication auprès de moi et tu te demanderas peut ‐ être si tu seras à la hauteur de ses attentes. Il ne faut pas que tu oublies que la grossesse est un bon moment pour amorcer ta relation avec moi. Même si je ne suis pas encore là, cette relation commence dans ta tête et dans ton cur, mon petit papa! Et elle deviendra plus réelle si tu me parles, me touches à travers le ventre de maman et si tu accompagnes maman aux rencontres prénatales. Du côté de la famille : Tu sais, ma belle maman, il se pourrait que vous ayez limpression de négliger mes aînés parce que les malaises de la grossesse et la fatigue tempêcheront de toccuper deux comme tu le faisais si bien avant. Tu te sentiras peut ‐ être coupable et tu te demanderas comment tu feras pour nous aimer tous. Mais cest tout à fait normal! Papa partage peut ‐ être lui aussi ces réflexions. Parlez ‐ en ensemble ou avec un proche. Il se pourrait aussi que mes aînés ressentent de la jalousie à lidée de maccueillir dans la famille. Ils seront peut ‐ être inquiets de la place qui leur sera réservée pendant la grossesse et après ma naissance. Pour les rassurer et les aider à maccepter plus facilement, tu pourrais en parler avec eux et leur faire mettre la main sur ton ventre. Comme ça, je prendrai contact avec eux en bougeant! Ils peuvent aussi taider dans la décoration de ma future chambre. Et surtout maman, dis ‐ leur que tu les aimes!
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