Diplôme ASF
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A. A. A. A. J. Page 152. Page 153. ASSOCIATION ESPRITFOOT. Case postale 113. 1218 Grand-Saconnex info@espritfoot.com / www.espritfoot.com.
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DOCUMENT DE FORMATION
Diplôme C – ASF / J&S I
Ovronnaz - 2002
Prise de notes :Yann Bernardini Documents officiels :Association Suisse de FootballConception et réalisation :Yann Bernardini Genève, le 14 juillet 2005
1.PROGRAMME DE LA SEMAINE
2.LUNDI 10 JUIN 2002
3.MARDI 11 JUIN 2002
-Récapitulatif de la journée -Entraînements : -Marquer des goals -Parcours physique-Théories : -La méthodologie -La capacité de la performance
-Exposé :
-Blessures et Soins
-Récapitulatif de la journée -Entraînements : -Jeu 1 : 1 -Vitesse -Echauffement-Théorie : -La technique
4.MERCREDI 12 JUIN 2002
5.JEUDI 13 JUIN 2002
6.VENDREDI 14 JUIN 2002
-Entraînement : -Cognitif, Perception, Anticipation -Systèmes de jeu : -1 : 4 : 4 : 2 -1 : 4 : 3 : 3 -1 : 3 : 4 : 3 -1 : 3 : 5 : 2-Théories : -La tactique -La planification-Le cognitif
-Entraînement :
-Théories :
-Examen :
7.LISTE DES PARTICIPANTS
-Jeu 4 : 4 offensif
-Le comportement de l’entraîneur -L’entraînement de la puissance – détente (explosivité) chez les jeunes footballeur
-Le comportement offensif 2 : 2
LUNDI
THEORIES
Capacitésdela performance
Les facteurs de la condition physique (cadre théorique)
Objectif de l ’entrainement
Construire Q
Maintenir Q
Reconstruire Q
