Exemple de conseils de santé pour Mme. X

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Exemple dʼun dossier «conseils de santé»:Consultation par internet du : 30 juillet 2009Questionnaire No 1158Recommandations alimentaires personnalisées.Pour : M. XXXPseudo : ArcimboldoÀge : 50 ansLieu : LyonEtat de santé : Fibromyalgie - douleurs chronique - surpoids - rhumes - déprimé.************************************IMC = Indice de Masse CorporelIndice Masse Corporel: = Poids / taille x taille.Calcul de votre IMC : 160 x 160 = 2.5 poids = 96 kg. 96/2,50 = 38,4Poids idéal : =....60 kg Votre poids actuel :....96 kg Votre IMC :.....38,4IMC médical normal = 20 à 25 Surpoids = 25 à 30 Préobésité = 30 à 39Obésité massive = + de 40IMC macrobiotique idéal = 19 à 23 - IMC moins de 18,5 attention danger dʼanorexie.Groupes sanguins:..... A...... B...... O...... AB.......Fact. Rhésus positif : = Rh. + Fact. Rhésus négatif : = Rh. - Votre polarité dominante = O Rh - ( plus yin )Correctif Adamo :A = + de légumes. +de fruits.+ céréales. peu de viande.B = + produits laitiers. + légumes verts. - de céréales.O = - de céréales. + de viande maigre.AB = + riz. + légumes. + produits laitiers.1

Recommandations dʼordre généralDʼaprès les renseignements que vous mʼavez indiqués dans le questionnaire, il apparaît que votre condition de santé est inquiétante. Votre IMC qui est de 38,4 nʼest pas bon du tout, en macrobiotique on considère quʼun IMC de 19 à 23 est parfait. Pour ramener votre IMC à 25 il vous faut peser 60 kg donc perdre 36 kg. Ce qui différencie la macrobiotique de tout autre système, cʼest la connaissance et lʼinterprétation de la “Dialectique universelle “ autrement dit de yin et de yang. Yin et yang représentent les deux formes dʼénergies ( + et - ) à lʼorigine de tous les phénomènes universels. Toute maladie physique, psychique et comportementale est le résultat dʼun déséquilibre entre ces deux formes dʼénergie, plus le déséquilibre est important, tant sur lʼintensité que sur la durée, plus la maladie est grave. Un des moyens de rétablir ou de conserver cette complémentarité est dʼordre alimentaire. 1° dans le choix des aliments.2° dans leur préparation.3° dans le comportement (ordonné, reconnaissant, responsable)Vous avez une constitution plutôt yang. Les personnes yang sont naturellement attirées par des aliments yin et mangent trop et trop riche en général. Ce que vous devez savoir dans un premier temps, cʼest quʼil y a deux catégories dʼaliments, les yin qui font grossir et les aliments yang qui font maigrir. La majorité des aliments que vous mangez sont trop yin. (Vous pouvez vérifier sur les tableaux page 102 de mon livre «Macrobiotique pratique».) Pour le moment cette méthode vous parait plutôt obscure, mais ne vous en faites pas, vous allez rapidement en comprendre le principe. Comme vous devez vous en douter, jʼai relevé dans vos réponses au questionnaire, de nombreux points qui ne sont pas conformes aux normes de santé macrobiotique par exemple :2

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